1. Bàn chân xoay sang ngang hướng lòng bàn chân ra trước.

2. Tác động một lực vào phía sau bóng, đưa bóng lăn ra trước khoảng 0,5 m.

3. Đưa chân sau ra trước.

Sắp xếp các ý trên theo đúng thứ tự thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.

A. Mặt trong của bàn chân

B. Mặt ngoài của bàn chân

C. Phần trên của bàn chân

D. Phần dưới của bàn chân

A. Vị trí tiếp xúc bóng

B. Tư thế chuẩn bị

C. Động tác đá bóng

D. Lực tiếp xúc bóng

A. Đứng hai chân song song, gối hơi khuỵu.

B. Chân thuận đặt trước, bàn chân ngang với bóng và cách bóng từ 15 – 20 cm

C. Trọng tâm cơ thể dồn nhiều vào chân đặt ở phía sau

D. Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng

A. Dồn nhiều vào chân trước

B. Dồn nhiều vào chân sau

C. Dồn đều đều hai chân

D. Cả A và C

A. Đặt sau chân không thuận

B. Đặt trước chân không thuận

C. Đặt chếch sang trái 10 – 20 cm

D. Đặt chếch sang phải 10 – 20 cm

A. Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái

B. Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân út

C. Từ các ngón chân tới khớp cổ chân

D. Từ các ngón chân tới gót bàn chân

A. 10 – 15 cm

B. 15 – 20 cm

C. 20 – 25 cm

D. 25 – 30 cm