Thời gian tập luyện dưới ánh nắng vào buổi sáng mùa hè từ:

A. Không khí nhiều khói bụi.

B. Nguồn nước ô nhiễm.

C. Địa hình tập luyện trơn trượt.

D. Cả 3 phương án trên.

A. Thích nghi tốt với môi trường tự nhiên.

B. Rèn luyện sự đồng cảm, ý chí, tính tổ chức kỉ luật.

C. Có môi trường tập luyện đa dạng, tăng hiệu quả tập luyện, nâng cao sức khỏe.

D. Cả 3 phương án trên.

A. 5 - 10 phút.

B. 10 - 15 phút.

C. 15 - 20 phút.

D. 20 - 25 phút.

A. 2.

B. 3.

C. 4.

D. 5.

A. 16h30 - 18h.

B. 16h30 - 17h30.

C. 14h - 17h.

D. 13h - 16h.

A. Bơi.

B. Tắm bằng nước nóng.

C. Tắm bằng nước ấm

D. Tắm bằng nước lạnh.