Trong bài tập phát triển sức mạnh chân “Chùng gối, bật nhảy”, tiếp xúc đất bằng:
A. Nửa trước bàn chân.
B. Bàn chân.
C. Hai chân.
D. Nửa sau bàn chân.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Trong bài tập phát triển sức mạnh chân, khi chùng gối bật nhảy tiếp xúc đất bằng nửa trước bàn chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Giai đoạn chạy đà.
B. Giai đoạn giậm nhảy.
C. Giai đoạn trên không.
D. Giai đoạn tiếp đất.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Hình trên mô phỏng giai đoạn tiếp đất của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
Câu 2
A. Chân giậm nhảy rời ván giậm nhảy, cơ thể ở tư thế bước bộ.
B. Chân giậm nhảy thu sát về phía chân lăng, hai tay đưa lên cao, về trước.
C. Hai đùi thu sát bụng, thân người hơi gập về trước.
D. Hai cẳng chân duỗi ra trước, hai tay đánh xuống dưới.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Hình ảnh (a) mô phỏng động tác: khi chân giậm nhảy rời ván giậm nhảy, cơ thể ở tư thế bước bộ.
Câu 3
A. Độ dài tối thiểu 7m.
B. Độ dài tối thiểu 8m.
C. Độ dài tối thiểu 9m.
D. Độ dài tối thiểu 10m.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Từ 0,5 – 0,9 m.
B. Từ 1 – 3 m.
C. Từ 3,5 – 4 m.
D. Từ 3,5 – 4,5 m.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Giai đoạn chạy đà.
B. Giai đoạn giậm nhảy.
C. Giai đoạn trên không.
D. Giai đoạn tiếp đất.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Giảm chấn động.
B. Tạo điều kiện đưa cơ thể về trước.
C. Giữa thăng bằng.
D. Cả A và B.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Đứng trên bục hỗ trợ, thực hiện bật lên trên về trước bằng chân giậm nhảy và tiếp đất.
B. Chạy đà từ 3 - 5 và 5 - 7 bước, giậm nhảy với bục hỗ trợ, thực hiện bay trên không và rơi xuống cát.
C. Chạy đà từ 5 - 7 và 7 - 9 bước, giậm nhảy và bước bộ trên không kết hợp rơi xuống cát.
D. Tất cả phương án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập