Trong bài tập phát triển sức bền “Chạy thay đổi tốc độ 50m” thực hiện như thế nào?
A. Chạy tăng tốc độ 50m, sau đó chạy chậm 50m, thực hiện liên tục và tăng dần cự li từ 300 – 500m.
B. Chạy chậm 50m, sau đó chạy tăng tốc độ 50m, thực hiện liên tục và tăng dần cự li từ 300 – 500m.
C. Chạy tăng dần tốc độ trên cự li từ 300 - 500m.
D. Duy trì một tốc độ chạy trên cự li 50m.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Chạy thay đổi tốc độ 50m: Chạy tăng tốc độ 50m, sau đó chạy chậm 50m, thực hiện liên tục và tăng dần cự li từ 300 - 500m
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Giai đoạn xuất phát.
B. Giai đoạn tăng tốc.
C. Giai đoạn chạy giữa quãng.
D. Giai đoạn về đích.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Giữa quãng được đánh giá là giai đoạn chạy quan trọng nhất của nội dung chạy cự ly trung bình.
Câu 2
A. Chạy trên đường thẳng ra đường vòng.
B. Chạy trên đường vòng ra đường thẳng.
C. Chạy nâng cao đùi.
D. Chạy đạp sau.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Hình ảnh trên là khi chạy đường đường thẳng ra đường vòng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. 100m - 800m
B. 400m và 800m
C. 800m và 1500m
D. 1500m và 2000m
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Giảm dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.
B. Tăng dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.
C. Tay phải vung mạnh hơn.
D. Đặt bàn chân hơi xoay vào trong.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Thân trên cần tăng dần độ nghiêng sang trái.
B. Tay phải vung mạnh hơn, đặt bàn chân phải hơi xoay vào trong.
C. Duy trì tốc độ.
D. Tất cả phương án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. 40 - 60m.
B. 60 - 80m
C. 80 - 100m.
D. 100 - 120m.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập