Trong bài tập phát triển sức bền “Chạy thay đổi tốc độ 50m” thực hiện như thế nào?

A. Giai đoạn xuất phát.

B. Giai đoạn tăng tốc.

C. Giai đoạn chạy giữa quãng.

D. Giai đoạn về đích.

A. 2.

B. 3.

C. 4.

D. 5

A. 100m - 800m

B. 400m và 800m

C. 800m và 1500m

D. 1500m và 2000m

A. Chạy trên đường thẳng ra đường vòng.

B. Chạy trên đường vòng ra đường thẳng.

C. Chạy nâng cao đùi.

D. Chạy đạp sau.

A. Giảm dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.

B. Tăng dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.

C. Tay phải vung mạnh hơn.

D. Đặt bàn chân hơi xoay vào trong.

A. Thân trên cần tăng dần độ nghiêng sang trái.

B. Tay phải vung mạnh hơn, đặt bàn chân phải hơi xoay vào trong.

C. Duy trì tốc độ.

D. Tất cả phương án trên.

A. Chạy trên đường thẳng ra đường vòng.

B. Chạy trên đường vòng ra đường thẳng.

C. Chạy nâng cao đùi.

D. Chạy đạp sau.