Cho các động tác

1. Nâng dần trọng tâm cơ thể để kết hợp đánh tay đều theo nhịp bước chân.

2. Duy trì tốc độ chuẩn bị chuyển sang giai đoạn chạy giữa quãng.

3. Sau khi xuất phát, thân người đổ về trước, kết hợp đánh tay và tăng dần độ dài bước chạy.

Trình thực hiện khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát là gì?

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

• Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
• Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
• Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
• Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

• Siêu tiết kiệm - Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
• Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
• Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
• Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua