Ngăn tim có thành dày nhất là:

Đáp án

- Biến đổi lý học:

+ Tiết dịch tiêu hóa của tuyến gan, tuyến tụy, tuyến ruột làm hòa loãng thức ăn.

+ Sự co bóp cơ thành ruột giúp thức ăn thấm đều dịch tiêu hóa.

+ Dịch mật phân cắt khối lipit thành các giọt lipit nhỏ.

Đáp án

* Trong mỗi chu kì tim: Tâm nhĩ làm việc 0,1s, nghỉ 0,7s, tâm nhĩ làm việc 0,3s, nghỉ 0,5s, tim nghỉ ngơi hoàn toàn 0,4s, thời gian nghỉ đủ cho cơ tim phục hồi khả năng làm việc.

Các biện pháp rèn luyện và bảo vệ hệ tim mạch:

+ Có chế độ ăn uống, học tập hợp lí, hạn chế ăn đồ chiên, rán…

+ Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, ma tuý, doping…

+ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và vừa sức.