Câu hỏi:

12/07/2024 667

Các biện pháp rèn luyện và bảo vệ hệ tim mạch?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Đáp án

* Trong mỗi chu kì tim: Tâm nhĩ làm việc 0,1s, nghỉ 0,7s, tâm nhĩ làm việc 0,3s, nghỉ 0,5s, tim nghỉ ngơi hoàn toàn 0,4s, thời gian nghỉ đủ cho cơ tim phục hồi khả năng làm việc.

Các biện pháp rèn luyện và bảo vệ hệ tim mạch:

+ Có chế độ ăn uống, học tập hợp lí, hạn chế ăn đồ chiên, rán…

+ Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, ma tuý, doping…

+ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và vừa sức.

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Ngăn tim có thành dày nhất là:

Xem đáp án » 31/07/2022 1,476

Câu 2:

Sự tiêu hoá hoá học ở ruột non diễn ra như thế nào?

Xem đáp án » 13/07/2024 1,433

Câu 3:

Vai trò của dịch ruột:

Xem đáp án » 31/07/2022 393

Câu 4:

Tim hoạt động theo chu kỳ gồm mấy pha, tính thời gian làm việc và nghỉ ngơi từng pha. 

Xem đáp án » 31/07/2022 380

Câu 5:

Thuốc lá có hại như thế nào đối với cơ thể?

Xem đáp án » 12/07/2024 374

Câu 6:

Ghép thông tin cột A và cột B sao cho phù hợp:

A

Kết quả

B

1. Tiêu hóa

1-

A. Biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng, hấp thụ vào máu

2. Bài tiết

2-

B. Tổng hợp chất đặc trưng cho cơ thể và tích lũy năng lượng

3. Đồng hóa

3-

C. Thải chất cặn bã, chất thừa ra môi trường ngoài

4. Dị hóa

4-

D. Phân giải chất đặc trưng và giải phóng năng lượng

 

 

E. Phân giải các chất đặc trưng và tích lũy năng lượng

Xem đáp án » 12/07/2024 354
Vietjack official store
Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay