Thi Online Trắc nghiệp GDTC 10 CD Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực có đáp án
Trắc nghiệp GDTC 10 CD Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực có đáp án
-
337 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
30 phút
Câu 1:
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, chân đứng như thế nào?
Đáp án đúng là: B
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, chân đứng rộng bằng vai, chân thuận đặt phía sau.
Câu 2:
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, trọng tâm rơi vào đâu?
Đáp án đúng là: C
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, trọng tâm rơi vào giữa hai chân.
Câu 3:
Trong thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân thuận, khi xác định được điểm rơi của cầu, chuyển trọng tâm cơ thể rơi vào?
Đáp án đúng là: A
Trong thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân thuận, khi xác định được điểm rơi của cầu, chuyển trọng tâm cơ thể rơi vào chân trước.
Câu 4:
Cho các động tác sau:
1. Chân không thuận lăng ra trước, lên trên, kết hợp gập gối và nâng đùi sao cho đùi vuông góc với thân trên khi tiếp xúc với cầu.
2. Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước (hoặc bước chân sau lên một bước), chuyển trọng tâm cơ thể vào chân thuận .
3. Lúc chạm cầu, đùi đưa lên trên, hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.
Trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận là gì?
Đáp án đúng là: C
Trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận là 2 - 1 - 3.
Đỡ cầu bằng đùi chân không thuận:
Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước (hoặc bước chân sau lên một bước), chuyển trọng tâm cơ thể vào chân thuận, chân không thuận lăng ra trước, lên trên, kết hợp gập gối và nâng đùi sao cho đùi vuông góc với thân trên khi tiếp xúc với cầu. Lúc chạm cầu, đùi đưa lên trên, hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.
Câu 5:
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân, chân đứng như thế nào?
Đáp án đúng là: A
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân, chân đứng rộng bằng vai.
Các bài thi hot trong chương:
( 453 lượt thi )
( 429 lượt thi )
Đánh giá trung bình
0%
0%
0%
0%
0%