Bữa ăn trước luyện tập và thi đấu cần:

A. Khối lượng nhỏ.

B. Có giá trị dinh dưỡng cao.

C. Chứa nhiều carbohydrate, phosphorus, vitamin C.

D. Tất cả ý trên.

Câu hỏi trong đề: 10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kết nối tri thức Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất có đáp án (Phần 2) !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Bữa ăn trước luyện tập và thi đấu cần có giá trị dinh dưỡng cao, khối lượng nhỏ, dễ tiêu hoá, chứa nhiều carbohydrate, phosphorus, vitamin C.

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Sử dụng các yếu tố nào của không khí để luyện tập?

A. Nhiệt độ và độ ẩm không khí.

B. Chuyển động không khí.

C. Áp suất không khí.

D. Tất cả các yếu tố trên.

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Sử dụng các yếu tố của không khí để luyện tập bao gồm: Nhiệt độ và độ ẩm không khí, chuyển động không khí, áp suất không khí.

Câu 2

Với các môn thể thao như Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu, ... khi luyện tập ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió có ảnh hưởng đến kết quả như thế nào?

A. Thay đổi độ bay xa.

B. Thay đổi độ chính xác về tầm, hướng.

C. Thay đổi điểm rơi của bóng và cầu.

D. Tất cả ý trên.

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Với các môn thể thao như Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu, ... khi luyện tập ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió có ảnh hưởng đáng kể đến kết quả luyện tập và thi đấu (thay đổi độ bay xa, độ chính xác về tầm, hướng, điểm rơi của bóng và cầu).

Câu 3