Câu hỏi:
16/10/2023 356Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động.
|
Tên bệnh/tật |
Nguyên nhân |
Cách phòng tránh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động.
|
Tên bệnh/tật |
Nguyên nhân |
Cách phòng tránh |
|
Loãng xương |
Do cơ thể thiếu calcium và vitamin D, tuổi cao, thay đổi hormone,… |
Tập thể dục thể thao đều đặn và vừa sức; chế độ ăn lành mạnh đảm bảo đủ đạm, vitamin D và calcium; tắm nắng đúng cách; không nên uống bia, rượu và các đồ uống có cồn, cà phê,…; duy trì trọng lượng cơ thể;… |
|
Viêm khớp |
Do nhiễm khuẩn tại khớp, rối loạn chuyển hóa, thừa cân, béo phì,… |
Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung các thực phẩm chống viêm; thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao; điều chỉnh cân nặng ở mức phù hợp; khám sức khoẻ định kì;… |
|
Cong vẹo cột sống |
Do bệnh về thần kinh; bất thường bẩm sinh của đốt sống; tư thế ngồi, đi, đứng, nằm không đúng và cường độ lao động không phù hợp với lứa tuổi,… |
Đảm bảo tư thế hoạt động đúng (đeo cặp trên 2 vai, tư thế ngồi học ngay ngắn,…); lao động và tập luyện vừa sức, cân đối; đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí;…. |
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Dựa vào hình 19.7a SGK và nguyên tắc đòn bẩy cho thấy sự phối hợp của cơ, xương, khớp khi ta nâng một quả tạ như sau:……………………………………….
Câu 2:
Giải thích kết quả thí nghiệm:
|
Thí nghiệm với mỗi xương đùi ếch |
Kết quả |
Giải thích |
|
Xương 1: để nguyên. |
|
|
|
Xương 2: ngâm trong dung dịch HCl 10% khoảng 15 phút. |
|
|
|
Xương 3: đốt trên ngọn lửa đèn cồn cho đến khi không còn thấy khói bay lên. |
|
|
Câu 3:
Lực của cơ sinh ra phụ thuộc vào
A. chiều dài của sợi cơ và xương.
B. chiều dài của gân.
C. số lượng sợi cơ.
D. chiều dài và đường kính của bắp cơ.
Câu 4:
Sinh ra các tế bào máu, dự trữ và cân bằng chất khoáng là chức năng của
A. cơ vân.
B. xương.
C. khớp.
D. máu.
Câu 5:
Ý nghĩa của tập thể dục, thể thao đối với sức khoẻ và hệ vận động là:……………………………………..
Giải thích:……………………………………………………………………..
Câu 6:
Từ hình 28.3 SGK cho thấy sự phù hợp giữa cấu tạo và chức năng của xương đùi là:………………….
về câu hỏi!