Câu hỏi:

30/04/2024 654

Đọc nội dung mục I.3, hãy kể tên các loại thực phẩm giàu carbohydrate và phân tích vai trò của carbohyate đối với cơ thể người.

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

 - Các thực phẩm giàu carbohydrate là: gạo, ngô, khoai, sắn, chuối, bí đỏ, ...

- Vai trò của carbohyate đối với cơ thể người là:

+ Cung cấp năng lượng: là vai trò quan trọng nhất, 1 gam carbohydrate cung cấp khoảng 4 Kcal năng lượng.

+ Tạo hình: tham gia cấu tạo tế bào và các mô của cơ thể.

+ Điều hòa hoạt động của cơ thể: tham gia chuyển hoá lipid, giữ ổn định hằng số nội môi.

+ Cung cấp chất xơ cho cơ thể.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

- Chất dinh dưỡng nào chiếm tỉ lệ cung cấp năng lượng cao nhất cho cơ thể con người:

Đáp án đúng là: C

Carbohydrate chiếm tỉ lệ cung cấp năng lượng cao nhất cho cơ thể con người.

- Vitamin C có nhiều nhất trong loại thực phẩm:

Đáp án đúng là: A

Vitamin C có nhiều nhất trong quả ổi.

Lời giải

- Vai trò của các chất dinh dưỡng trong thực phẩm:

+ Các chất sinh năng lượng: là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể.

+ Vitamin: đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển cơ thể và sức khỏe con người.

+ Chất khoáng: cung cấp sắt, kẽm, ....

+ Chất xơ: vô cung quan trọng đối với con người.

+ Nước: là thành phần quan trọng trong cơ thể con người.

- Xây dựng chế độ ăn hợp lí: chế độ ăn đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP