Quảng cáo
Trả lời:
Tức giận
- Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể
- Tránh xa khỏi nơi đó
- Dành thời gian kiềm chế sự tức giận
Buồn bã
- Chia sẻ với những người bạn bè, gia đình
- Tìm những niềm vui để quên đi nỗi buồn
Lo lắng
- Chia sẻ với người mình tin tưởng
- Tự động viên bản thân
- Suy nghĩ tích cực
Vui quá mức
- Kiềm chế cảm xúc, tránh bộc lộ quá nhiều ra bên ngoài
- Kể niềm vui đó cho bạn bè
Lo sợ
- Chia sẻ với bạn bè, gia đình, người tin cậy
- Tìm ra hướng giải quyết cho vấn đề mà mình đang sợ
Hot: Đề thi cuối kì 2 Toán, Văn, Anh.... file word có đáp án chi tiết lớp 1-12 form 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Nêu cách kiểm soát cảm xúc nếu em là nhân vật trong các tình huống sau:
Tình huống 1
Trong giờ ra chơi, Thành nói những điều chế nhạo Lan, các bạn xung quanh cười ầm lên.
Nếu là Lan, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Tình huống 2: Minh đi vào phòng, thấy em bé đang vẽ nguệch ngoạc vào sách của Minh.
Nếu là Minh, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Long thấy một nhóm bạn đang đá bóng ở sân chơi của khu phố. Bỗng quả bóng sút thẳng về phía Long, Long ngã ra đất và cảm thấy rất đau.
Nếu là Long, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Câu 2:
Viết những thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân để gửi tới các bạn trong lớp.
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận