Câu hỏi:

18/10/2024 808 Lưu

Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của em.

1. Kể lại một tình huống mà em không kiểm soát được cảm xúc dẫn đến kết quả không mong muốn.

2. Theo em, trong cuộc sống hằng ngày, mỗi cảm xúc dưới đây có tác động tích cực hay tiêu cực đến chúng ta? Nối cảm xúc với tác động mà em cho là phù hợp.

Vui vẻ

 

 

 

Buồn bã

 

Tức giận

 

Hài lòng

Hãnh diện

Tích cực

Tiêu cực

Hạnh phúc

 

Đau khổ

 

 

Lo lắng

 

Yêu thương

 

Sợ hãi

3. Một số cảm xúc tiêu cực hằng ngày lại là cảm xúc phù hợp trong một số tình huống cụ thể. Em hãy cho ví dụ.

4. Tự nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của em bằng cách hoàn thành bảng sau:

Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của em.  1. Kể lại một tình huống mà em không kiểm soát được cảm xúc dẫn đến kết quả không (ảnh 1)

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

1.

- Tình huống khiến em không kiểm soát được cảm xúc: khi em trai em làm rách quyển truyện tranh mà em yêu thích em đã rất tức giận.

- Lời nói, việc làm của em và những người tham gia: em mắng em trai mình rằng: “em chẳng được tích sự gì cả”, em trai em không nói gì chỉ cúi đầu.

- Hậu quả của việc em không kiểm soát được cảm xúc trong tình huống đó: em đã làm tổn thương em trai, em trai đã khóc rất nhiều và sợ em nên không chia sẻ mọi chuyện với em như mọi ngày nữa.

2.

- Tích cực: Vui vẻ, hài lòng, hãnh diện, hạnh phúc, yêu thương.

- Tiêu cực: Buồn bã, tức giận, đau khổ, lo lắng, sợ hãi.    

3. Học sinh tìm ví dụ tình huống phù hợp.

4. Hóc sinh hoàn thiện bảng.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

PHÁC THẢO SẢN PHẨM

GIỚI THIỆU VỀ SỰ THAY ĐỔI CỦA BẢN THÂN

Họ và tên: Đào Hồng Tranh Lớp: 1B1

1. Ghi tên sản phẩm và vẽ phác thảo sản phẩm của em (hình dạng, kích thước, vật liệu, dụng cụ cần dùng).

2. Ghi chú các thành phần

Độ tuổi

Sản phẩm, tư liệu minh chứng

6 tuổi

Tranh ảnh

7 tuổi

Ảnh chụp

8 tuổi

Giấy khám sức khỏe

9 tuổi

Hồ sơ học tập

3. Cách thực hiện:

Lời giải

* Tình huống 1:

- Em sẽ nhanh chóng nói với mọi người cùng nhau mỗi người một việc để hoàn thành công việc trực nhật trước giờ vào lớp và bảo Quỳnh đừng quá bực tức.

* Tình huống 2:

- Hà sẽ cảm thấy rất tức giận

- Nếu là Hà, em sẽ hít thở sâu và đi ra ngoài để cố gắng trấn tĩnh lại. Sau khi đã bình tĩnh hơn em sẽ hạ giọng khi nói chuyện với em trai, nhắc nhở để em không tái phạm hành động này nữa.

* Tình huống 3:

- An sẽ cảm thấy rất buồn

- Nếu là An, em sẽ chia sẻ, an ủi bạn và tự động viên mình cố gắng ở những lần sau.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP