Câu hỏi:
06/02/2025 1,135
Read the text about the methods for weight loss. Circle the best options.
When you lose weight, your body burns more calories than it takes in. You can do this by eating less high-calorie foods, being more active, or doing both. Exercise is important for (18) ______ weight and keeping it off. It helps your body burn more calories and build and maintain muscles. (19) ______, it can prevent some diseases. Exercise lowers cholesterol and blood pressure, which reduces the risk (20) ______ heart attacks and certain cancers.
However, just exercising won't make you lose weight if you eat too much. Experts suggest (21) ______ the 80/20 rule, which says that 80% of weight loss comes from a healthy diet, while only 20% comes from physical activity. For example, instead of jogging for 30 minutes to burn 500 calories, you could (22) ______ not to drink sugary drinks.
Overall, to lose weight, it's important to eat healthily and stay active, rather than just cutting calories or exercising too much.
Exercise is important for (18) ______ weight and keeping it off.
Read the text about the methods for weight loss. Circle the best options.
When you lose weight, your body burns more calories than it takes in. You can do this by eating less high-calorie foods, being more active, or doing both. Exercise is important for (18) ______ weight and keeping it off. It helps your body burn more calories and build and maintain muscles. (19) ______, it can prevent some diseases. Exercise lowers cholesterol and blood pressure, which reduces the risk (20) ______ heart attacks and certain cancers.
However, just exercising won't make you lose weight if you eat too much. Experts suggest (21) ______ the 80/20 rule, which says that 80% of weight loss comes from a healthy diet, while only 20% comes from physical activity. For example, instead of jogging for 30 minutes to burn 500 calories, you could (22) ______ not to drink sugary drinks.
Overall, to lose weight, it's important to eat healthily and stay active, rather than just cutting calories or exercising too much.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
B
Sau giới từ ‘for’ + V-ing.
Dịch: Tập thể dục rất quan trọng để giảm cân và duy trì cân nặng.
Câu hỏi cùng đoạn
Câu 2:
. It helps your body burn more calories and build and maintain muscles. (19) ______, it can prevent some diseases.
Lời giải của GV VietJack
C
A. Therefore: do đó
B. However: tuy nhiên
C. Also: hơn nữa, ngoài ra
D. As a result: kết quả là
Dịch: Nó giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn, tăng và duy trì cơ bắp. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa một số bệnh.
Câu 3:
Exercise lowers cholesterol and blood pressure, which reduces the risk (20) ______ heart attacks and certain cancers.
Exercise lowers cholesterol and blood pressure, which reduces the risk (20) ______ heart attacks and certain cancers.
Lời giải của GV VietJack
B
the risk of sth: nguy cơ…
Dịch: Tập thể dục làm giảm cholesterol và huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim và một số bệnh ung thư.
Câu 4:
Experts suggest (21) ______ the 80/20 rule, which says that 80% of weight loss comes from a healthy diet, while only 20% comes from physical activity.
Lời giải của GV VietJack
C
suggest doing sth: gợi ý/khuyên làm gì
Dịch: Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân theo quy tắc 80/20, theo đó 80% cân nặng giảm được đến từ chế độ ăn uống lành mạnh, trong khi chỉ có 20% đến từ hoạt động thể chất.
Câu 5:
For example, instead of jogging for 30 minutes to burn 500 calories, you could (22) ______ not to drink sugary drinks.
For example, instead of jogging for 30 minutes to burn 500 calories, you could (22) ______ not to drink sugary drinks.
Lời giải của GV VietJack
B
A. select (v): chọn, tuyển chọn, thường dùng khi chọn từ một nhóm có sẵn, không tự nhiên trong ngữ cảnh này.
B. choose (v): chọn, gần nghĩa với ‘opt for’, choose (not) to V: chọn (không) làm gì
C. opt for (phr.v): chọn lựa, quyết định chọn, gần nghĩa với ‘choose’ nhưng không đi với ‘(not) to V’, opt for + N/V-ing
D. decide on (phr.v): quyết định về điều gì, cần có danh từ/V-ing ngay sau nó, không phù hợp với cấu trúc ‘not to V’.
Dịch: Ví dụ, thay vì chạy bộ trong 30 phút để đốt cháy 500 calo, bạn có thể chọn không uống đồ uống có đường.
Dịch bài đọc:
Khi bạn giảm cân, cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo nạp vào. Bạn có thể làm điều này bằng cách ăn ít thực phẩm chứa nhiều calo, vận động nhiều hơn hoặc thực hiện cả hai. Tập thể dục rất quan trọng để giảm cân và duy trì cân nặng. Nó giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn, tăng và duy trì cơ bắp. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa một số bệnh. Tập thể dục làm giảm cholesterol và huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim và một số bệnh ung thư.
Tuy nhiên, chỉ tập thể dục sẽ không giúp bạn giảm cân nếu bạn ăn quá nhiều. Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân theo quy tắc 80/20, theo đó 80% cân nặng giảm được đến từ chế độ ăn uống lành mạnh, trong khi chỉ có 20% đến từ hoạt động thể chất. Ví dụ, thay vì chạy bộ trong 30 phút để đốt cháy 500 calo, bạn có thể chọn không uống đồ uống có đường.
Nhìn chung, để giảm cân, điều quan trọng là phải ăn uống lành mạnh và luôn vận động, thay vì chỉ cắt giảm lượng calo hoặc tập thể dục quá nhiều.
Hot: 500+ Đề thi vào 10 file word các Sở Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có đáp án 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
Bình luận
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
F
Dịch: Chuyến đi đến Vịnh Hạ Long của Paul ban đầu được lên kế hoạch vào tháng 5, nhưng anh ấy quyết định đổi sang tháng 3.
Thông tin:
Matt: Wow! That sounds interesting. When is your trip there?
Paul: I'm going to visit it in May instead of in March as in the old plan…
(Matt: Chà! Nghe có vẻ thú vị. Khi nào bạn đến đó?
Paul: Tôi sẽ đến thăm vào tháng 5 thay vì tháng 3 như kế hoạch cũ...)
Lời giải
B
Văn bản chủ yếu nói về ______.
A. những viên đá bảy màu ở bãi biển Cổ Thạch
B. bãi biển Cổ Thạch và lời kêu gọi bảo vệ bãi biển
C. kỳ nghỉ bãi biển cùng bạn bè và gia đình
D. vẻ đẹp của thiên nhiên Việt Nam
→ Khi đọc toàn bộ văn bản, ta thấy đoạn này tập trung giới thiệu về vẻ đẹp của bãi biển Cổ Thạch (như đá bảy màu, rêu xanh vào tháng 3, hải sản tươi ngon). Tuy nhiên, phần cuối của văn bản nhấn mạnh đến trách nhiệm bảo vệ bãi biển, tức là không chỉ mô tả nó mà còn kêu gọi bảo vệ nó.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
🔥 Đề thi HOT:
-
500 bài viết lại câu ôn thi chuyên Tiếng Anh có đáp án cực hay (Phần 1)
-
Đề chính thức thi vào 10 môn Tiếng Anh tỉnh Đắk Lắk 2024 - 2025 có đáp án
-
Đề kiểm tra: Practice test 1 có đáp án
-
Bộ 20 đề ôn thi vào Chuyên Anh năm 2023 cực hay có lời giải (Đề 34)
-
Bộ 10 đề ôn thi học sinh giỏi Tiếng anh lớp 9 có đầy đủ đáp án (Đề 9)
-
Bộ 10 đề ôn thi học sinh giỏi Tiếng anh 9 năm 2023 có đáp án (Đề 9)
-
Bộ 20 đề ôn thi vào Chuyên Anh năm 2023 cực hay có lời giải (Đề 24)
-
Bộ 20 đề ôn thi vào Chuyên Anh năm 2023 có lời giải chi tiết (Đề 60)
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
-
-
Bình luận