Read the text about gym addiction. Circle the best options.

    Today, people seem to focus so much on their physical look that they become addicted (18) ______ going to the gym all the time. It's common that people (19) ______ too much exercise, leaving them feeling exhausted after training. As a consequence, over-exercising makes them run out of energy needed for the rest of the day. Moreover, the fact that people work out too much increases the risk of injury. They easily get muscle pain if they (20) ______ themselves too hard to achieve their health goals.

    Another negative aspect is that people spend their limited free time, after a stressful work schedule, (21) ______ at the gym. This may keep them away from their friends and family. It's sad (22) ______ our relationships and other important parts of our lives just to spend too much time at the gym.

Today, people seem to focus so much on their physical look that they become addicted (18) ______ going to the gym all the time.

D

A. make up (phr. v): trang điểm, bịa chuyện, bù đắp

B. take on (phr. v): đảm nhận

C. make of (phr. v): hiểu về điều gì đó       

D. take up (phr. v): bắt đầu một hoạt động hoặc thói quen nào đó

Dịch: Mọi người thường tập thể dục quá nhiều, khiến họ cảm thấy kiệt sức sau khi tập luyện.

A

to push oneself too hard: ép bản thân quá mức

Dịch: Họ dễ bị đau cơ nếu ép bản thân quá mức để đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.

C

spend time doing sth: dành thời gian làm gì

Dịch: Một khía cạnh tiêu cực khác là mọi người dành thời gian rảnh rỗi hạn chế của mình, sau một lịch trình làm việc căng thẳng, để tập thể dục tại phòng tập. Điều này có thể khiến họ xa cách bạn bè và gia đình.

B

It’s sad + to V: thật đáng buồn khi…

Dịch: Thật buồn khi phải từ bỏ các mối quan hệ và những khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống của chúng ta chỉ để dành quá nhiều thời gian ở phòng tập thể dục.

Dịch bài đọc:

Ngày nay, mọi người dường như quá chú trọng vào vẻ ngoài của mình đến mức họ trở nên nghiện đến phòng tập thể dục mọi lúc. Mọi người thường tập thể dục quá nhiều, khiến họ cảm thấy kiệt sức sau khi tập luyện. Hậu quả là, tập thể dục quá sức khiến họ cạn kiệt năng lượng cần thiết cho phần còn lại của ngày. Hơn nữa, việc mọi người tập thể dục quá nhiều làm tăng nguy cơ chấn thương. Họ dễ bị đau cơ nếu ép bản thân quá mức để đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.

Một khía cạnh tiêu cực khác là mọi người dành thời gian rảnh rỗi hạn chế của mình, sau một lịch trình làm việc căng thẳng, để tập thể dục tại phòng tập. Điều này có thể khiến họ xa cách bạn bè và gia đình. Thật buồn khi phải từ bỏ các mối quan hệ và những khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống của chúng ta chỉ để dành quá nhiều thời gian ở phòng tập thể dục.