Read the following advertisement and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet Read the following advertisement and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 1 to 6.

TIGER BALM: A SYMBOLIC SOUVENIR OF SINGAPORE

     Looking for a meaningful gift from Singapore? Consider Tiger Balm! Made with (1)_______ it offers travelers tremendous benefits. This iconic souvenir, bringing relief to countless people worldwide, (2)_______ an example of trusted natural healing.

     Originally (3) _______ from traditional Chinese medicine, it was historically used to alleviate pain and improve circulation. This balm holds not only cultural (4) _______ but also practical value, making it a must-have souvenir for those who prioritize wellness. This balm promises (5) _______ as an effective home remedy throughout your journey.

     With its rich history, it provides more than just physical relief - it represents Singapore's commitment (6)_______ holistic health. Don't miss the chance to bring home a piece of Singapore's wellness legacy!

(Adapted from hhtps://www guardian.com)

Consider Tiger Balm! Made with (1)_______ it offers travelers tremendous benefits.

DỊCH

  I] Vận động và tập thể dục khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, nhưng tại sao lại như vậy? Câu trả lời mà nhà báo khoa học Caroline đưa ra trong cuốn sách Move!: The New Science of Body Over Mind đi sâu hơn những yếu tố quen thuộc như việc giải phóng hormone, và làm nổi bật cách mà cơ thể và tâm trí của chúng ta được kết nối theo những cách mà chúng ta có thể không nhận ra.

  Caroline giải thích rằng cơ thể chúng ta liên tục xử lý các tín hiệu từ thế giới xung quanh. Đồng thời, cơ thể cũng gửi tín hiệu đến não về trạng thái của chính nó. [II] Mặc dù chúng ta có thể không nhận thấy, nhưng tâm trạng và cảm xúc của chúng ta có mối liên hệ chặt chẽ với cách thức cơ thể hoạt động. Nếu cơ thể gửi tín hiệu đến não rằng chúng ta ít vận động, điều này có thể tạo ra cảm giác trầm cảm hoặc lo âu, bất an hoặc không chắc chắn. Ngược lại, một lối sống có nhiều vận động có thể tạo ra những thay đổi tích cực, khi được truyền đạt đến não, giúp chúng ta cảm thấy tự tin và lạc quan.

  Theo Caroline, bộ não của chúng ta tiến hóa một phần là để giúp chúng ta vận động. Đối với tổ tiên loài người, vận động có nghĩa là khả năng chạy trốn khỏi nguy hiểm và tìm kiếm thức ăn. Vi vậy, khi bộ não không có gì để giám sát, chúng ta sẽ cảm thấy thiếu thốn. Thực tế, khi chúng ta ít vận động, khả năng của bộ não giảm sút, dần dần loại bỏ các tế bào trong não, như khu vực hippocampus - trung tâm hình thành ký ức. Trong khi đó, những lợi ích về cảm xúc từ vận động đã được chứng minh rõ ràng. [III] Nói cách khác, sức mạnh của cơ bắp có thể quyết định sức mạnh và sự tự tin của chúng ta.

  Trong cuốn sách của mình, Caroline đưa ra một số ý tưởng về các hình thức vận động khác nhau mang lại những lợi ích thể chất, tinh thần và nhận thức khác nhau. Ngoài tập sức mạnh, đi bộ và chạy bộ, chúng ta có thể thử tập thái cực quyền và các bài tập nhóm để cảm nhận sự kết nối với người khác. Di chuyển theo nhạc cũng có thể tạo ra cảm giác kết nối và cho phép chúng ta lạc vào nhịp điệu, thoát khỏi những tiêu cực.

Câu sau đây phù hợp nhất ở vị trí nào?

For example, strength training can boost our self-esteem, reduce depression and anxiety, and make us feel more capable of facing emotional challenges. Dịch nghĩa: Ví dụ, tập luyện sức mạnh có thể nâng cao lòng tự trọng, giảm trầm cảm và lo âu, và khiến chúng ta cảm thấy tự tin hơn trong việc đối mặt với những thử thách về mặt cảm xúc.

A. [I]

B. [II]

C. [III]

D. [IV]

Câu này cung cấp một ví dụ cụ thể về lợi ích của việc tập luyện sức mạnh đối với tinh thần và cảm xúc của con người. Điều này liên quan trực tiếp đến vị trí [III], nơi nói về mối quan hệ giữa sức mạnh cơ bắp và sự tự tin, sức mạnh tinh thần. Đây là nơi phù hợp nhất để đưa vào câu ví dụ về tập luyện sức mạnh.

 Tạm dịch: Meanwhile, the emotional benefits of movement are welldocumented. For example, strength training can boost our selfesteem, reduce depression and anxiety, and make us feel more capable of facing emotional challenges. In other words, the strength in our muscles may dictate our strength and confidence. (Trong khi đó, những lợi ích về cảm xúc từ vận động đã được chứng minh rõ ràng. Ví dụ, tập luyện sức mạnh có thể nâng cao lòng tự trọng, giảm trầm cảm và lo âu, và khiến chúng ta cảm thấy tự tin hơn trong việc đối mặt với những thử thách về mặt cảm xúc. Nói cách khác, sức mạnh của cơ bắp có thể quyết định sức mạnh và sự tự tin của chúng ta.)

Do đó, C là đáp án phù hợp.

DỊCH

CHIẾN LƯỢC ĐỂ THÀNH CÔNG TRONG ĐÀM PHÁN

Chuẩn bị và lắng nghe chủ động

  Đàm phán đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng để củng cố vị thế của bạn. Hiểu rõ mục tiêu của mình, nhu cầu của đối tác, và các lĩnh vực có thể đạt được thỏa thuận. Bằng cách lắng nghe cẩn thận những mối quan ngại của bên kia, bạn có thể tránh việc chấp thuận với những điều khoản không có lợi chỉ để đạt được thỏa thuận.

Cách tiếp cận hợp tác và linh hoạt

  Hãy bắt đầu với tư duy đôi bên cùng có lợi và sẵn sàng nhượng bộ khi cần thiết. Đưa ra những nhượng bộ nhỏ có thể thể hiện sự sẵn lòng hợp tác và giúp quá trình đàm phán đi đúng hướng. Do có thể có những thay đổi tình huống trong suốt cuộc đàm phán, việc linh hoạt và điều chỉnh cách tiếp cận là rất quan trọng để giữ mọi thứ diễn ra suôn sẻ và đạt được kết quả tốt hơn cho cả hai bên.

Kiên nhẫn và kết thúc

  Đàm phán đòi hỏi sự kiên nhẫn, vì một chút nỗ lực qua thời gian có thể dẫn đến tiến triển đáng kể. Đừng vội vàng trong quá trình này - hãy dành thời gian để làm rõ tất cả các chi tiết và hoàn thành thỏa thuận một cách rõ ràng.

Kiến thức về từ vựng - nghĩa của từ:

*Xét các đáp án:

A. enlarge /ɪn'lɑ:dʒ/ (v): tăng kích thước, phóng to, mở rộng

B. upgrade /ʌp'greɪd/ (v): nâng cấp, cải tiến (chỉ việc cải thiện, thay đổi để trở nên tốt hơn)

C. inflate /ɪn'fleɪt/ (v): thổi phồng, làm căng phồng

D. augment /ɔ:g'ment/ (v): tăng cường, củng cố, làm cho cái gì đó lớn hơn hoặc mạnh mẽ hơn

 Tạm dịch: Negotiation requires thorough preparation to (7) ______ your position. (Đàm phán đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng để củng cố vị thế của bạn.)

Căn cứ vào nghĩa, D là đáp án phù hợp.