Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 18 to 22.

The idea that we can control our dreams through a technique known as ‘lucid dreaming’ (18) ______. In a lucid dream, the sleeper becomes aware that they are dreaming and can actively influence what happens, from flying to creating breathtaking adventures. This concept has captured the curiosity of scientists and dreamers alike. Research on lucid dreaming is now gaining broad-based support from highly respected scientists (19) ______.

Lucid dreaming is not just about experiencing mind-blowing adventures; it has practical applications as well. (20) ______. Studies have shown that practicing skills in lucid dreams can result in better performance in real life the next day. This makes lucid dreaming not only an exciting phenomenon but also a tool for personal development and self-improvement.

Interestingly, well-known athletes have incorporated lucid dreaming into their routines to achieve record-breaking performances. (21) ______. This highlights the potential for lucid dreaming to play a role in professional success across various fields.

Fortunately, you don’t need to be an expert to experience lucid dreaming. Half-hearted attempts, however, won’t yield results. (22) ______, you can train your mind to increase awareness during sleep and take control of your dreams. By using techniques like reality checks, anyone can unlock the incredible possibilities that lucid dreaming offers with consistent effort.

The idea that we can control our dreams through a technique known as ‘lucid dreaming’ (18) ______.

Kiến thức về mệnh đề quan hệ

- Trong một câu không thể có 2 động từ chính cùng chia theo thì của câu, trong câu này đã có động từ chính là to-be → động từ thứ hai phải ở trong MĐQH hoặc chia ở dạng rút gọn MĐQH.

→ Loại A (động từ ‘argue’) và C (động từ ‘conclude’) ở hiện tại đơn giống động từ chính.

- D dùng đại từ quan hệ ‘whose’ để chỉ sự sở hữu thì phải có cấu trúc ‘whose + N + V’, mà lại thiếu động từ cho ‘argument’ → loại D.

→ B dùng ‘who’ thay thế và bổ nghĩa cho ‘scientists’ ở trước, là đáp án chính xác nhất.

Dịch: Hiện nay, nghiên cứu về lucid dreaming đang nhận được sự ủng hộ từ nhiều nhà khoa học danh tiếng, những người cho rằng đây không phải là một điều phi lý như ta từng nghĩ.

Chọn B.

Kiến thức về mệnh đề độc lập - nghĩa của câu

*Xét các đáp án:

A. Có ý định cải thiện các kỹ năng như chơi nhạc cụ hoặc nâng cao khả năng nói trước đám đông, nó đã được sử dụng.

→ Rút gọn đồng chủ ngữ, sai vì chủ ngữ ‘nó’ (chính là phương pháp ‘lucid dreaming’) không thể ‘có ý định cải thiện các kỹ năng’.

B. Chơi nhạc cụ hoặc nâng cao khả năng nói trước đám đông cho phép mọi người sử dụng nó để cải thiện kỹ năng của họ.

C. Sự cải thiện trong các kỹ năng như chơi nhạc cụ hoặc nâng cao khả năng nói trước đám đông khiến mọi người sử dụng nó.

D. Người ta đã sử dụng nó (phương pháp ‘lucid dreaming’) để cải thiện các kỹ năng như chơi nhạc cụ hoặc nâng cao khả năng nói trước đám đông.

Dịch: Lucid dreaming không chỉ mang đến những trải nghiệm kỳ diệu mà còn có ứng dụng thực tiễn. Nhiều người đã sử dụng nó để rèn luyện kỹ năng như chơi nhạc cụ hay nâng cao khả năng nói trước đám đông.

Chọn D.

Kiến thức về mệnh đề độc lập - nghĩa của câu

A. Bằng cách hình dung và luyện tập các động tác trong trạng thái mơ, họ có thể cải thiện sự tập trung và kỹ thuật của mình.

B. Họ có thể cải thiện sự tập trung và kỹ thuật của mình để các động tác trong trạng thái mơ có thể được hình dung và luyện tập.

C. Nâng cao sự tập trung và cải thiện kỹ thuật, các động tác của họ trong trạng thái mơ có thể được hình dung và luyện tập.

→ Rút gọn đồng chủ, sai vì chủ ngữ ‘các động tác’ không thể tự ‘nâng cao sự tập trung’; chủ ngữ của ‘enhance their focus’ phải là người.

D. Không cần hình dung và luyện tập các động tác trong trạng thái mơ, họ vẫn có thể cải thiện sự tập trung và kỹ thuật của mình.

Dịch: Điều thú vị là nhiều vận động viên nổi tiếng đã áp dụng lucid dreaming vào quá trình luyện tập để đạt thành tích đột phá. Bằng cách hình dung và thực hành các động tác trong trạng thái mơ, họ có thể cải thiện sự tập trung và hoàn thiện kỹ thuật.

Chọn A.

Kiến thức về phân từ hiện tại, phân từ hoàn thành

*Xét các đáp án:

A. Bạn ghi nhớ nhật ký giấc mơ và thực hành chánh niệm

B. Ghi nhớ nhật ký giấc mơ và thực hành chánh niệm

C. Được ghi lại trong một nhật ký giấc mơ và thực hành chánh niệm

D. Một nhật ký giấc mơ và việc thực hành chánh niệm nên được duy trì

- Giữa hai mệnh đề độc lập phải có từ nối → loại A, D.

- Căn cứ vào nghĩa, ‘being kept’ không phù hợp với chủ ngữ ‘you’, ta không dùng bị động → loại C.

- Khi hai mệnh đề cùng chủ ngữ, ta có thể lược bỏ đi chủ ngữ của vế đầu, thay bằng V-ing khi câu mang nét nghĩa chủ động → B đúng.

Dịch: Duy trì một nhật ký giấc mơ và thực hành chánh niệm có thể giúp bạn rèn luyện trí não để tăng khả năng nhận thức khi ngủ và kiểm soát giấc mơ.

*mindfulness /ˈmaɪndflnəs/ (n) = a mental state achieved by concentrating on the present moment, while calmly accepting the feelings and thoughts that come to you, used as a technique to help you relax (Oxford): chánh niệm - một trạng thái tinh thần đạt được khi tập trung vào thời điểm hiện tại, nhẹ nhàng chấp nhận những cảm xúc và suy nghĩ đến trong đầu, được sử dụng như một kỹ thuật giúp thư giãn.

Chọn B.

Bài hoàn chỉnh:

The idea that we can control our dreams through a technique known as ‘lucid dreaming’ sounds like something out of a sci-fi movie. In a lucid dream, the sleeper becomes aware that they are dreaming and can actively influence what happens, from flying to creating breathtaking adventures. This concept has captured the curiosity of scientists and dreamers alike. Research on lucid dreaming is now gaining broad-based support from highly respected scientists who argue that it may not be as far-fetched as it initially seems.

Lucid dreaming is not just about experiencing mind-blowing adventures; it has practical applications as well. People have used it to improve skills such as playing musical instruments or enhancing public speaking. Studies have shown that practicing skills in lucid dreams can result in better performance in real life the next day. This makes lucid dreaming not only an exciting phenomenon but also a tool for personal development and self-improvement.

Interestingly, well-known athletes have incorporated lucid dreaming into their routines to achieve record-breaking performances. By visualizing and rehearsing their actions in a dream state, they can enhance their focus and refine their techniques. This highlights the potential for lucid dreaming to play a role in professional success across various fields.

Fortunately, you don’t need to be an expert to experience lucid dreaming. Half-hearted attempts, however, won’t yield results. Keeping a dream journal and practicing mindfulness, you can train your mind to increase awareness during sleep and take control of your dreams. By using techniques like reality checks, anyone can unlock the incredible possibilities that lucid dreaming offers with consistent effort.

Dịch bài đọc:

Ý tưởng rằng chúng ta có thể kiểm soát giấc mơ thông qua một kỹ thuật gọi là ‘giấc mơ tỉnh’ lucid dreaming nghe có vẻ như bước ra từ một bộ phim khoa học viễn tưởng. Trong một giấc mơ tỉnh, người mơ nhận thức được rằng họ đang mơ và có thể chủ động điều khiển những gì diễn ra—từ việc bay lượn đến tạo ra những cuộc phiêu lưu ngoạn mục. Khái niệm này đã thu hút sự tò mò của cả các nhà khoa học và những người yêu thích khám phá giấc mơ. Hiện nay, nghiên cứu về lucid dreaming đang nhận được sự ủng hộ từ nhiều nhà khoa học danh tiếng, những người cho rằng đây không phải là một điều phi lý như ta từng nghĩ.

Lucid dreaming không chỉ mang đến những trải nghiệm kỳ diệu mà còn có ứng dụng thực tiễn. Nhiều người đã sử dụng nó để rèn luyện kỹ năng như chơi nhạc cụ hay nâng cao khả năng nói trước đám đông. Các nghiên cứu cho thấy luyện tập trong giấc mơ có thể giúp cải thiện hiệu suất thực tế ngay ngày hôm sau. Điều này khiến lucid dreaming không chỉ là một hiện tượng thú vị mà còn là công cụ phát triển bản thân hiệu quả. Điều thú vị là nhiều vận động viên nổi tiếng đã áp dụng lucid dreaming vào quá trình luyện tập để đạt thành tích đột phá. Bằng cách hình dung và thực hành các động tác trong trạng thái mơ, họ có thể cải thiện sự tập trung và hoàn thiện kỹ thuật. Điều này cho thấy lucid dreaming có thể đóng vai trò quan trọng trong thành công chuyên môn ở nhiều lĩnh vực khác nhau.

May mắn thay, bạn không cần phải là chuyên gia để trải nghiệm lucid dreaming. Tuy nhiên, nếu chỉ thử qua loa sẽ không mang lại kết quả. Duy trì một nhật ký giấc mơ và thực hành chánh niệm có thể giúp bạn rèn luyện trí não để tăng khả năng nhận thức khi ngủ và kiểm soát giấc mơ. Bằng cách áp dụng các kỹ thuật như kiểm tra thực tại, bất kỳ ai cũng có thể khám phá tiềm năng tuyệt vời mà lucid dreaming mang lại với sự kiên trì và luyện tập.