Trong hình ảnh dưới đây, bạn Lâm đang làm gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

A. calcium (can-xi).

B. vitamin A.

C. chất bột đường.

D. chất béo.

A. 10 - 11 tiếng.

B. 3 - 4 tiếng.

C. 12 - 13 tiếng.

D. 7 - 8 tiếng.

A. Một tuần một lần.

B. Mỗi ngày một lần.

C. Ba ngày một lần.

D. Năm ngày một lần.

A. Rửa mặt bằng nước sạch và giữ cho da khô thoáng.

B. Không sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc với khói, bụi.

C. Chạm tay vào vùng da mụn.

D. Sử dụng xà phòng tắm để rửa mặt.

A. Thay đồ lót hằng ngày.

B. Lười vận động.

C. Thức khuya chơi điện tử.

D. Ngại giao tiếp, chia sẻ với các bạn và người lớn.

E. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.

F. Sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, ma túy,...).