Read the text carefully then answer the following questions.

As time goes by, doctors and scientists are finding a strong relationship between the mind and the body. It's becoming clear that how you feel mentally and emotionally is very important for how you feel physically. Have you ever thought that once you passed the age of 20, you start to die? Of course, that is generally a slow process, but you can't escape from it. Teenagers find it difficult - if not impossible - to imagine themselves as middle-aged or old people. That's because they are young, fit and strong; however, if they don't get into the habit of taking regular exercise early in life to keep like that as long as possible, they will have lots of problems when they are older. One of the easiest ways to keep fit is to stick to a healthy diet, that is to say, to eat fruit, fresh vegetables and food containing fibre regularly. Smoking is something you must give up if you want to be healthy. Also, try to reduce your alcohol consumption and avoid being too fat.

There is a relationship between mind and body.

Đáp án đúng: A

Giải thích:

Dựa vào câu: Have you ever thought that once you passed the age of 20, you start to die? Of course, that is generally a slow process, but you can't escape from it. (Bạn đã bao giờ nghĩ rằng khi bước qua tuổi 20, bạn sẽ bắt đầu chết đi chưa? Tất nhiên, đó thường là một quá trình chậm rãi, nhưng bạn không thể thoát khỏi nó.)

Đáp án đúng: B

Giải thích:

Dựa vào câu: Teenagers find it difficult – if not impossible – to imagine themselves as middle-aged or old people. (Thanh thiếu niên thấy khó khăn – nếu không muốn nói là không thể – khi tưởng tượng mình là người trung niên hoặc già.)

Đáp án đúng: A

Giải thích:

Dựa vào câu: if they don't get into the habit of taking regular exercise early in life... they will have lots of problems when they are older. (nếu họ không có thói quen tập thể dục thường xuyên ngay từ khi còn nhỏ... họ sẽ gặp rất nhiều vấn đề khi lớn lên.)

Đáp án đúng: B

Giải thích:

Bài viết nói điều ngược lại: tập thể dục giúp giữ sức khỏe, còn không tập thì mới gặp nhiều vấn đề.

Đáp án đúng: A

Giải thích:

Dựa vào câu: One of the easiest ways to keep fit is to stick to a healthy diet. (Một trong những cách dễ nhất để giữ dáng là tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.)

Đáp án đúng: A

Giải thích:

Dựa vào câu: Smoking is something you must give up if you want to be healthy. (Hút thuốc là điều bạn phải bỏ nếu muốn khỏe mạnh.)

Đáp án đúng: B

Giải thích:

Dựa vào câu: Also, try to reduce your alcohol consumption and avoid being too fat. (Ngoài ra, hãy cố gắng giảm lượng rượu tiêu thụ và tránh để cơ thể quá béo.)

Dịch bài đọc:

Theo thời gian, các bác sĩ và nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm trí và cơ thể. Rõ ràng là cảm xúc về mặt tinh thần và cảm xúc rất quan trọng đối với cảm xúc về mặt thể chất. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng khi bước qua tuổi 20, bạn sẽ bắt đầu chết đi chưa? Tất nhiên, đó thường là một quá trình chậm rãi, nhưng bạn không thể thoát khỏi nó. Thanh thiếu niên thấy khó - nếu không muốn nói là không thể - hình dung mình là người trung niên hoặc già. Đó là bởi vì họ còn trẻ, khỏe mạnh và cường tráng; tuy nhiên, nếu họ không hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên ngay từ khi còn trẻ để duy trì điều đó càng lâu càng tốt, họ sẽ gặp rất nhiều vấn đề khi về già. Một trong những cách dễ nhất để giữ dáng là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tức là thường xuyên ăn trái cây, rau tươi và thực phẩm giàu chất xơ. Hút thuốc là thứ bạn phải bỏ nếu muốn khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy cố gắng giảm lượng rượu tiêu thụ và tránh béo phì.