Câu hỏi:

13/07/2024 1,442

- Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân là bước đầu giúp chúng ta có thể điều chỉnh và kiểm soát các cảm xúc tiêu cực của bản thân.

- Việc kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta duy trì được mối quan hệ hài hòa với mọi người.

Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân là bước đầu giúp chúng ta có thể điều chỉnh (ảnh 1)

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- Em đánh giá bản thân sau chủ đề theo các tiêu chí 01, 02.

- Phát huy những điều tích cực và khắc phục những hạn chế.

- Đánh giá kết quả thực hiện các nhiệm vụ của chủ đề: Hoàn thành tốt/ Hoàn thành/ Cần cố gắng.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

- Em luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong tình huống 1,2,3.

- Tình huống 1: Em sẽ xin lỗi bố và rút kinh nghiệm trông em cẩn thận hơn.

- Tình huống 2: Em không tức giận mà lấy đó làm động lực cố gắng hơn trong bài kiểm tra sau.

- Tình huống 3: Em lắng nghe và cùng bạn phân tích quan điểm.

Lời giải

- Em mô tả các tình huống làm nảy sinh cảm xúc của bản thân theo gợi ý

STT

Các cảm xúc

Mức độ xuất hiện

Mô tả tình huống làm em có cảm xúc

1

Tức giận

Thỉnh thoảng

- Bị bạn làm hỏng món đồ yêu thích

2

Phấn khích

Thường xuyên

- Được điểm thi cao

- Được cô giáo khen

3

Lo lắng

Thỉnh thoảng

- Làm hỏng đồ của mẹ

- Em chia sẻ những tình huống làm nảy sinh cảm xúc của bản thân khi vui vẻ, tức giận, phấn khích, lo lắng.