Câu hỏi:
12/07/2024 253Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Các em tự tập luyện các bài tập sau để luyện tập môn Đá cầu:
- Phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu.
Hình 1. Sơ đồ tập luyện phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu
- Phối hợp chuyền cầu từ đường chuyền của người hỗ trợ.
- Phối hợp tâng cầu và chuyền cầu theo nhiều hướng.
Hình 2. Sơ đồ tập luyện phối hợp tần cầu với chuyền cầu theo nhiều hướng
- Phối hợp đỡ cầu, tâng cầu một nhịp và chuyền cầu vào nhiều điểm trên sân.
- Phối hợp đỡ cầu, tâng cầu và chuyền cầu cao.
Hình 3. Sơ đồ tập đỡ cầu, tâng cầu và chuyền cầu cao
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Vận dụng các kĩ thuật trong đá cầu trong thực tế thi đấu môn Đá cầu, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
Câu 2:
Thảo luận về ý nghĩa của việc phối hợp các kĩ thuật trong luyện tập môn Đá cầu.
về câu hỏi!