Câu hỏi:
13/07/2024 710Trình bày tác dụng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao.
Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
Ánh sáng mặt trời có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển của xương, tăng cường khả năng miễn dịch và chức năng hoạt động của não bộ, hệ tim mạch, ngăn ngừa một số bệnh tật, …Tuy nhiên, nếu hoạt động trong điều kiện ánh sáng mặt trời có cường độ cao, thời gian kéo dài sẽ có hại cho sức khỏe.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao.
Câu 2:
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố để rèn luyện thân thể không? Vì sao?
Câu 3:
Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày của bản thân.
Câu 4:
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập bóng đá?
Câu 5:
Câu 6:
Vì sao trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, cơ thể phải được cung cấp nước và chất dinh dưỡng?
về câu hỏi!