Câu hỏi:
13/07/2024 2,348Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao.
Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
- Thức ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thể cần thiết để đảm bảo năng lượng cho các hoạt động thể dục thể thao.
- Nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố để rèn luyện thân thể không? Vì sao?
Câu 2:
Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày của bản thân.
Câu 3:
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập bóng đá?
Câu 4:
Câu 5:
Trình bày tác dụng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao.
Câu 6:
Vì sao trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, cơ thể phải được cung cấp nước và chất dinh dưỡng?
về câu hỏi!