Câu hỏi:
18/05/2022 1,721Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao.
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
- Thức ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thể cần thiết để đảm bảo năng lượng cho các hoạt động thể dục thể thao.
- Nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố để rèn luyện thân thể không? Vì sao?
Câu 2:
Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày của bản thân.
Câu 3:
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập bóng đá?
Câu 4:
Câu 5:
Trình bày tác dụng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao.
Câu 6:
Vì sao trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, cơ thể phải được cung cấp nước và chất dinh dưỡng?
về câu hỏi!