Câu hỏi:
13/07/2024 1,872
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố để rèn luyện thân thể không? Vì sao?
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố để rèn luyện thân thể không? Vì sao?
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Các yếu tố của bề mặt địa hình tự nhiên có tác dụng tốt để rèn luyện thân thể vì:
- Chạy lên dốc có tác dụng phát triển sức mạnh đôi chân, chạy xuống dốc với độ dốc thích hợp có tác dụng phát triển tần số và độ dài bước chạy.
- Chạy trên cát có tác dụng phát triển sức bền chung và sức mạnh, chạy địa hình quanh co có tác dụng rèn luyện sức bền, khả năng phản xạ và sức mạnh trong xử lí tình huống, …
- Luyện tập ở vùng núi cao (nơi có áp suất không khí và lượng oxygen thấp) có tác dụng rèn luyện hô hấp, sức bền, …
- …
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao.
Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao.
Xem đáp án »
13/07/2024
2,407
Câu 2:
Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày của bản thân.
Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày của bản thân.
Xem đáp án »
13/07/2024
1,593
Câu 3:
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập bóng đá?
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập bóng đá?
Xem đáp án »
13/07/2024
994
Câu 4:
Khi luyện tập Bóng đá trong những ngày không khí có độ ẩm cao, thời tiết lạnh giá cần chú ý điều gì?
Xem đáp án »
13/07/2024
965
Câu 5:
Trình bày tác dụng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao.
Trình bày tác dụng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao.
Xem đáp án »
13/07/2024
757
Câu 6:
Vì sao trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, cơ thể phải được cung cấp nước và chất dinh dưỡng?
Vì sao trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, cơ thể phải được cung cấp nước và chất dinh dưỡng?
Xem đáp án »
13/07/2024
700
Bình luận
🔥 Đề thi HOT:
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 2. Một số điều luật trong thi đấu Bóng đá có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 2. Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng rổ trên thế giới và Việt Nam có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 2: Sơ lược lịch sử phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và Việt Nam có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 3: Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 1: Lịch sử ra đời và phát triển môn cầu lông có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 7: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
về câu hỏi!