Câu hỏi:
29/05/2022 667Nêu một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự ly ngắn.
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
Một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự ly ngắn:
- Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.
- Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.
- Không phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy.
- Tư thế chạy gò bó, cứng nhắc, không tự nhiên và thoải mái.
Quảng cáo
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Các em luyện tập xuất phát cao ở các tư thế khác nhau để rèn luyện khả năng phản ứng nhanh.
về câu hỏi!