Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
A. Giúp cơ thể nhanh chóng thích nghi khi nhiệt độ môi trường thay đổi.
B. Tốt cho hệ thống mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu.
C. Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.
D. Tất cả các đáp án trên.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước có tác dụng tốt cho hệ thống mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể nhanh chóng thích nghi khi nhiệt độ môi trường thay đổi.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Vitamin và khoáng chất
B. Chất béo
C. Chất đạm
D. Chất bột đường
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng tham gia vào tất cả các phản ứng chuyển hóa trong các tế bào của cơ thể.
Câu 2
A. Chất bột đường
B. Chất đạm
C. Chất béo
D. Tất cả các đáp án trên
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm sinh năng lượng:
- Chất bột đường: là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng quan trọng nhất cho cơ thể.
- Chất đạm: là chất dinh dưỡng rất cần thiết giúp tu bổ và xây dựng cấu trúc của các tổ chức và tế bào trong cơ thể.
- Chất béo: là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể, thúc đẩy hấp thụ các vitamin tan trong dầu, duy trì sự ổn định thân nhiệt.
Câu 3
A. Không khí
B. Nước
C. Ánh sáng
D. Tất cả các đáp án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Giúp tinh thần thoải mái, xoa dịu hệ thần kinh.
B. Giúp ăn ngon và ngủ sâu.
C. Tăng tổng hợp vitamin D tự nhiên.
D. Tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Tắm nước phương pháp lợi dụng tính chất lí, hóa của nước như: nhiệt độ, thành phần của nước để rèn luyện sức khỏe.
B. Thời gian tắm không khí từ 1 – 3 phút và thực hiện ở nơi kín gió.
C. Rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước vào buổi chiều, tối để đạt được hiệu quả tốt nhất.
D. Không có đáp án đúng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. 15 phút
B. 30 phút
C. 60 phút
D. 90 phút
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập