Cho các động tác:

1. Giậm nhảy.

2. Trên không đập bóng.

3. Chạy đà.

Trình tự thực hiện động tác của kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà là gì?

A. Tư thế chuẩn bị - chạy đà - giậm nhảy – trên không đập bóng - kết thúc.

B. Chạy đà - giậm nhảy - kết thúc.

C. Tư thế chuẩn bị - giậm nhảy - trên không đập bóng - kết thúc

D. Chạy đà - giậm nhảy - trên không đập bóng - kết thúc

A. 2.

B. 3.

C. 4.

D. 5

A. 1m.

B. 2m.

C. 3m.

D. 4m.

A. Đứng song song.

B. Đứng chân trước chân sau ở tư thế thấp.

C. Đứng chân trước chân sau ở tư thế trung bình.

D. Đứng chân trước chân sau ở tư thế cao.

A. Chạy đà.

B. Giậm nhảy.

C. Trên không đập bóng.

D. Kết thúc.

A. Ra trước - Lên cao - Sau - Xuống dưới.

B. Ra trước - Xuống dưới - Lên cao - Sau.

C. Lên cao - Ra trước - Xuống dưới - Sau.

D. Sau - Xuống dưới - Ra trước - Lên cao.