Cho các động tác:

1. Lăng nhanh hai tay theo hướng từ sau xuống dưới và lên cao.

2. Chân đạp mạnh xuống mặt sân duỗi các khớp từ dưới lên để bật nhảy.

3. Khuỵu gối hạ thấp người, hai tay đưa xuống dưới - ra sau, thân người hơi gập về trước.

4. Hai tay vươn cao trên lưới.

Trình tự thực hiện bật nhảy là gì?

A. Lỗi dính bóng.

B. Không đứng đúng hướng bóng.

C. Sai hình tay.

D. Cả A, B và C.

A. 1, 3, 4.

B. 2, 3, 4

C. 1, 5, 6

D. Libero

A. Protein

B. Lipid

C. Carbohydrate

D. Vitamin và khoáng chất

A. VĐV hoàn thành quả đập bóng từ pha phát bóng của đối phương và bóng hoàn toàn cao hơn mép trên của lưới.

B. VĐV xâm nhập không gian dưới lưới của đối phương cản trở đối phương thi đấu.

C. Chạm bóng hai lần (VĐV chạm bóng 2 lần liên tiếp hoặc bóng chạm vào nhiều phần khác nhau của cơ thể).

D. Bóng chạm tay chắn ra ngoài.

A. Cầu thủ chắn bóng chạm bóng ở không gian đối phương trước hoặc cùng khi đối phương đập bóng.

B. Chắn quả phát bóng của đối phương.

C. Bóng chạm tay chắn ra ngoài.

D. Cả 3 câu đều đúng.

A. 2 lần.

B. 3 lần.

C. 4 lần.

D. 5 lần.

A. Sai trật tự xoay vòng.

B. Bóng phát đi chạm cầu thủ của đội phát bóng.

C. Bóng ra ngoài sân.

D. Cả 3 đáp án trên.