Khi rơi xuống cát, cần làm gì để giảm chấn động cho cơ thể?
A. Gập nhanh chân ở khớp gối.
B. Thân trên gập ra trước.
C. Hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
D. Hai tay đánh thẳng từ trên ra sau.
Quảng cáo
Trả lời:

Đáp án đúng là: A
- Khi rơi xuống cát, gập nhanh chân ở khớp gối để giảm chấn động cho cơ thể.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. 65-75 độ.
B. 70-80 độ.
C. 75-85 độ.
D. 80-90 độ.
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là góc 70-80 độ.
Câu 2
A. Chân lăng chạm đất trước, chùng chân để giảm chấn động.
B. Hai chân cùng chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
C. Chân giậm nhảy chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
D. Cả hai ý B và C.
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Ở giai đoạn rơi xuống đất, hai chân cùng chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
Câu 3
A. Trên không.
B. Tiếp đất.
C. Chạy đà.
D. Giậm nhảy.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Chạy tại chỗ.
B. Xoay các khớp.
C. Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
D. Đáp án B và C.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Ăn nhiều, uống nhiều.
B. Ăn nhẹ, uống nhẹ.
C. Ăn nhiều, uống nhẹ.
D. Ăn nhẹ, uống nhiều.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất
B. Trước khi rơi xuống cát, hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
C. Khi rơi xuống cát, gập nhanh chân ở khớp gối để giảm chấn động cho cơ thể.
D. Một bước chạy đà tương đương với 2 bước thường.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Thực hiện được giai đoạn bay trên không.
B. Thực hiện được giai đoạn rơi xuống cát.
C. Tích cực, chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và các bạn.
D. Tất cả các đáp án trên.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.