Khi rơi xuống cát, cần làm gì để cơ thể không ngả ra sau?
A. Gập nhanh chân ở khớp gối.
B. Thân trên gập ra trước, ngực áp sát đùi.
C. Hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
D. Hai tay đánh thẳng từ trên ra sau.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
- Khi rơi xuống cát, thân trên gập ra trước, ngực áp sát đùi để cơ thể không ngả ra sau.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. 65-75 độ.
B. 70-80 độ.
C. 75-85 độ.
D. 80-90 độ.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Góc độ giậm nhảy hợp lý của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi là góc 70-80 độ.
Câu 2
A. Chân lăng chạm đất trước, chùng chân để giảm chấn động.
B. Hai chân cùng chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
C. Chân giậm nhảy chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
D. Cả hai ý B và C.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Ở giai đoạn rơi xuống đất, hai chân cùng chạm đất, chùng chân lăng để giảm chấn động.
Câu 3
A. Trên không.
B. Tiếp đất.
C. Chạy đà.
D. Giậm nhảy.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Ăn nhiều, uống nhiều.
B. Ăn nhẹ, uống nhẹ.
C. Ăn nhiều, uống nhẹ.
D. Ăn nhẹ, uống nhiều.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Chạy tại chỗ.
B. Xoay các khớp.
C. Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
D. Đáp án B và C.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Thực hiện được giai đoạn bay trên không.
B. Thực hiện được giai đoạn rơi xuống cát.
C. Tích cực, chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và các bạn.
D. Tất cả các đáp án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất
B. Trước khi rơi xuống cát, hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.
C. Khi rơi xuống cát, gập nhanh chân ở khớp gối để giảm chấn động cho cơ thể.
D. Một bước chạy đà tương đương với 2 bước thường.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập