Chọn khẳng định sai?
A. Xuất phát trong chạy cự li trung bình, người chạy nên tăng tốc độ để chiếm vị trí thuận lợi.
B. Nên tự tập thể dục thể thao tại nhà.
C. Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi vận động viên phải có sức bền, tốc độ, kỹ thuật chạy cự li trung bình.
D. Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên giảm dần để giảm tốc độ lại, tiết kiệm sức lực cho các giai đoạn sau.
Quảng cáo
Trả lời:

Đáp án đúng là: B
- Khi tập luyện thể dục thể thao cần có giáo viên hướng dẫn hoặc người lớn theo dõi để rèn luyện đúng cách và đối phó với các tình huống bất ngờ.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Đáp án đúng là: C
- Chạy cự li trung bình có 5 giai đoạn: Khởi động, xuất phát, tăng tốc, giữa quãng và về đích.
Câu 2
A. Không nên khởi động trước khi rèn luyện.
B. Tập nặng liên tục nhưng không nên tập thường xuyên.
C. Nên tự tập thể dục thể thao tại nhà.
D. Tất cả các đáp án trên đều sai.
Lời giải
Đáp án đúng là: D
- Khi rèn luyện thể dục thể thao, cần chú ý:
+ Khởi động thật kĩ trước khi bắt đầu tập thể dục.
+ Chọn những bài tập vừa sức.
+ Không tập nặng liên tục và thường xuyên.
+ Hãy tập thể dục đúng kỹ thuật.
+ Chú ý chế độ dinh dưỡng.
+ Tập luyện thường xuyên.
Câu 3
A. Tư thế xuất phát thấp.
B. Tư thế xuất phát trung bình.
C. Tư thế thẳng người.
D. Tư thế xuất phát cao.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Tăng tốc độ.
B. Giảm tốc độ.
C. Tăng rồi giảm tốc độ.
D. Giảm rồi tăng tốc độ.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Sức bền.
B. Tốc độ.
C. Kỹ thuật chạy cự li trung bình đúng cách.
D. Tất cả đều quan trọng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Có hành động xô đẩy hoặc cản trở vận động viên khác.
B. Tự ý rời khỏi đường đua.
C. Chạy lên đường gờ hoặc vạch ranh giới bên trong của đường chạy.
D. Tất cả các đáp án trên.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Tần suất bước chạy không nhịp nhàng với nhịp thở sâu.
B. Đột ngột thay đổi tốc độ.
C. Gò bó trong khi chạy.
D. Tất cả các đáp án trên.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.