Tập luyện dưới ánh nắng nhẹ có tác dụng gì?
A. Thúc đẩy sự trao đổi chất.
B. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
C. Điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể.
D. Cả 3 phương án trên.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Tập luyện dưới ánh nắng nhẹ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể và cải thiện giấc ngủ.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Không khí nhiều khói bụi.
B. Nguồn nước ô nhiễm.
C. Địa hình tập luyện trơn trượt.
D. Cả 3 phương án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Yếu tố của môi trường tự nhiên cần tránh khi tập luyện thể dục thể thao:
- Không khí nhiều khói bụi, tiếng ồn lớn. Thời tiết có mưa lạnh hoặc nóng bức.
- Ánh nắng gắt.
- Nguồn nước ô nhiễm.
- Địa hình tập luyện trơn trượt, không bằng phẳng.
Câu 2
A. 2.
B. 3.
C. 4.
D. 5.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Có 4 yếu tố của môi trường tự nhiên có tác động đến hoạt động thể dục thể thao: không khí, ánh nắng, nước, địa hình.
Câu 3
A. 16h30 - 18h.
B. 16h30 - 17h30.
C. 14h - 17h.
D. 13h - 16h.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Thích nghi tốt với môi trường tự nhiên.
B. Rèn luyện sự đồng cảm, ý chí, tính tổ chức kỉ luật.
C. Có môi trường tập luyện đa dạng, tăng hiệu quả tập luyện, nâng cao sức khỏe.
D. Cả 3 phương án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. 5h30 - 7h.
B. 5h30 - 6h30.
C. 6h30 - 8h.
D. 6h30 - 7h30.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. 5 - 10 phút.
B. 10 - 15 phút.
C. 15 - 20 phút.
D. 20 - 25 phút.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Bơi.
B. Tắm bằng nước nóng.
C. Tắm bằng nước ấm
D. Tắm bằng nước lạnh.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập