Cách khắc phục tình trạng “cực điểm” như thế nào? A. Bình tĩnh, kiên trì. B. Chủ động giảm tốc độ chạy. C. Tích cực hít thở sâu. D. Tất cả phương án trên.

Đáp án đúng là: DĐể khắc phục tình trạng “cực điểm”, người chạy cần bình tĩnh, kiên trì và chủ động giảm tốc độ kết hợp tích cực hít thở sâu.

Cách khắc phục tình trạng “cực điểm” như thế nào?

Câu 1

Đích của một cuộc thi chạy phải được biểu thị bằng một vạch trắng rộng bao nhiêu?

A. 4cm.

B. 5cm.

C. 6cm.

D. 7cm.

Lời giải

Đáp án đúng là: B

Đích của một cuộc thi chạy phải được biểu thị bằng một vạch trắng rộng 5cm.

Câu 2

Thành tích của VĐV sẽ không được tính tại thời điểm mà bộ phận nào của cơ thể chạm đích?

A. Đầu.

B. Cổ.

C. Bàn tay, bàn chân.

D. Tất cả phương án trên.

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Thành tích của VĐV sẽ được tính tại thời điểm mà bộ phận nào của cơ thể (trừ đầu, cổ, tay, chân, bàn tay, bàn chân) chạm đích

Câu 3

Thực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình bao gồm?

A. Xuất phát và chạy tăng tốc sau xuất phát.

B. Chạy giữa quãng.

C. Chạy về đích.

D. Tất cả phương án trên.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

Trong luyện tập thi đấu chạy cự li trung bình theo nhóm 5 người trên cự li là bao nhiêu đối với nữ?

A. 400 - 500m.

B. 300 - 400m.

C. 200 - 300m.

D. 100 - 200m.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Có mấy giai đoạn trong chạy cự li trung bình?

A. 2

B. 3

C. 4

D. 5

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

Trong quá trình thực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình cần?

A. Phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân.

B. Phối hợp với nhịp thở.

C. Duy trì nhịp điệu chạy.

D. Tất cả phương án trên

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Cách khắc phục tình trạng “cực điểm” như thế nào?

Đích của một cuộc thi chạy phải được biểu thị bằng một vạch trắng rộng bao nhiêu?

Thành tích của VĐV sẽ không được tính tại thời điểm mà bộ phận nào của cơ thể chạm đích?

Thực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình bao gồm?

Trong luyện tập thi đấu chạy cự li trung bình theo nhóm 5 người trên cự li là bao nhiêu đối với nữ?

Có mấy giai đoạn trong chạy cự li trung bình?

Trong quá trình thực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình cần?

CHỌN BỘ SÁCH BẠN MUỐN XEM

Đăng ký

Đăng nhập

Quên mật khẩu