Bài tập Bảo vệ sức khỏe khi dùng máy tính có đáp án

Việc liên tục nhìn vào màn hình máy tính khiến mắt phải làm việc quá nhiều, gây nên tình trạng mệt mỏi. Lâu dài có thể khiến thị lực suy giảm, khiến mắt nhìn kém đi, gây cận thị... Ngoài ra, khi ngồi quá lâu một tư thế trước máy tính sẽ gây ra vấn đề tổn thương cơ xương bả vai, đốt sống cổ, đốt sống lưng.

Hình 2 thể hiện tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy tính. 

Nếu em ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính có thể gây ra các bệnh về cột sống và mắt. Dùng máy tính quá lâu sẽ gây hại về sức khỏe như giảm thị lực, mệt mỏi.

Hình 3: Không để vật chứa nước gần thiết bị sử dụng điện vì nếu vô tình đỏ nước sẽ gây chập điện và cháy nổ.

Hình 4: Không được dùng dao, kéo hay đồ kim loại cắm vào ổ điện

Hình 5: Không chạm tay vào vật có điện để tránh bị giật điện.

Đáp án đúng là: 2)

Khi ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính có thể gây ra bệnh về mắt và cột sống.

Những điểm không đúng trong cách ngồi của bạn là:

- Ngồi không thẳng lưng

- Mắt thấp hơn tầm nhìn ngang màn hình

- Hai tay đặt chưa ngang tầm bàn phím

- Ghế ngồi thấp quá so với mặt bàn