Câu hỏi:

13/07/2024 7,264

Talk about teen stress and pressure, and how to solve those situations.

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Lời giải:

Gợi ý: Stress is a normal part of life for teenagers and can be caused by many different things such as homework and school (especially exams), expectations and pressure to do well at school from parents and family, their social relationships with friends and boyfriends/girlfriends and the issue of sex, extracurricular commitments, life challenges, such as leaving school or getting into tertiary studies or employment, lack of time – having too much to do, feeling unprepared or overwhelmed and lack of sleep. To deal with those situations, first, sleep well. Sleep is essential for physical and emotional well-being. Experts recommend nine to 12 hours of sleep a night for 6 to 12-year-old. Teens need eight to 10 hours a night. Sleep needs to be a priority to keep stress in check. Second, do exercise. Physical activity is an essential stress reliever for people of all ages. Third, talk it out. Talking about stressful situations with a trusted adult can help kids and teens put things in perspective and find solutions. Last but not least, make time for fun. You can go out with your beloveds or do things that help you relax such as cooking, listening to music, seeing films...

Dịch: Căng thẳng là một phần bình thường trong cuộc sống của thanh thiếu niên và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra chẳng hạn như bài tập về nhà và trường học (đặc biệt là các kỳ thi), kỳ vọng và áp lực phải học tốt ở trường từ cha mẹ và gia đình, các mối quan hệ xã hội của họ với bạn bè và bạn trai/bạn gái và vấn đề giới tính, các cam kết ngoại khóa, những thách thức trong cuộc sống, chẳng hạn như bỏ học hoặc bắt đầu học đại học hoặc đi làm, thiếu thời gian – có quá nhiều việc phải làm, cảm thấy không chuẩn bị hoặc quá tải và thiếu ngủ. Để đối phó với những tình huống đó, đầu tiên, hãy ngủ ngon. Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các chuyên gia khuyên trẻ từ 6 đến 12 tuổi nên ngủ từ 9 đến 12 tiếng mỗi đêm. Thanh thiếu niên cần tám đến 10 giờ một đêm. Giấc ngủ cần được ưu tiên hàng đầu để kiểm soát căng thẳng. Thứ hai, tập thể dục. Hoạt động thể chất là một liều thuốc giảm căng thẳng cần thiết cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Thứ ba, hãy nói ra. Tâm sự về những tình huống căng thẳng với một người lớn đáng tin cậy có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên nhìn nhận mọi việc theo quan điểm và tìm ra giải pháp. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy dành thời gian cho niềm vui. Bạn có thể đi chơi với những người bạn yêu quý hoặc làm những việc giúp bạn thư giãn như nấu ăn, nghe nhạc, xem phim...

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Lời giải

Đáp án:

1. C

Giải thích:

1. Thông tin ở ‘’While couples without a clear or equal chore division may encounter quarrels over who does what’’

Dịch bài đọc

Trong khi các cặp đôi không phân chia công việc nhà rõ ràng hoặc bình đẳng có thể gặp phải cãi vã về việc ai làm gì, một cuộc khảo sát gần đây cho thấy tỷ lệ ly hôn giữa các cặp đôi chia sẻ công việc nhà bình đẳng cao hơn khoảng năm mươi phần trăm so với những cặp vợ chồng làm nhiều hơn hoặc hầu hết công việc nhà, điều này có thể là một sự xúc phạm đến bình đẳng giới. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng các cặp đôi hiện đại tổ chức hôn nhân của họ và giải quyết các nhiệm vụ và nghĩa vụ, điều này có thể dần biến cuộc hôn nhân của họ thành một mối quan hệ kinh doanh hoặc hợp đồng. Người phụ nữ có thể dần cảm thấy ít cần thiết hoặc ít hạnh phúc hơn và điều tệ hơn là không ai muốn giúp đỡ nếu có việc gì đó không nằm trong số những công việc được giao của họ. Điều đó dường như khuyến khích xung đột hơn là kỹ năng giải quyết xung đột. Ngược lại, trong những gia đình không phân chia công việc bình đẳng, phụ nữ có xu hướng chịu trách nhiệm cho nhiều việc nhà hơn nam giới. Mặc dù họ tin rằng họ có thể đổi vai trò của mình cho chồng, nhưng nhiều phụ nữ tin rằng họ phù hợp nhất với một số công việc nhất định. Họ chỉ đơn giản là thích tham gia vào các hoạt động của con cái, nghĩa là nhiều việc nhà hơn cho họ. Nhóm phụ nữ này cũng báo cáo rằng họ hài lòng hơn về hôn nhân. Cuộc khảo sát cũng nhằm mục đích tìm hiểu xem phụ nữ có hạnh phúc hơn không nếu đàn ông chia sẻ nhiều gánh nặng hơn. Trên thực tế, họ thấy rằng đàn ông báo cáo ít xung đột gia đình hơn và hạnh phúc hơn trong khi phụ nữ dường như không bị ảnh hưởng nhiều. Điều này có thể một phần là do họ cảm thấy ít tội lỗi hơn hoặc chỉ đơn giản là học cách có một cuộc sống bình lặng.

Lời giải

Lời giải:

Đáp án: It is open to question whether Jones will get the job.

Giải thích: be open to question = be uncertain: không chắc chắn

Dịch: Vẫn còn chưa chắc chắn liệu rằng Jane sẽ có được công việc không.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP