Câu hỏi:
12/07/2024 809
Kể tên một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe và đưa ra ví dụ về ích lợi của thức ăn đó.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe:
- Rau cải xanh: Cung cấp nước, chất dinh dưỡng, vi - ta - min và khoáng chất...
- Thịt: Cung cấp chất dinh dưỡng như đạm, chất béo.... Ăn hợp lí lượng thịt giúp cơ thể cao, lớn.
- Cá: Cung cấp chất dinh dưỡng như đạm, chất béo....
- Sữa: Cung cấp các khoáng chất. Uống sữa giúp phát triển xương.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Vai trò của từng nhóm chất dinh dưỡng đối với cơ thể:
- Chất bột đường: cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.
- Chất đạm: là thành phần cấu tạo, xây dựng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động sống.
- Chất khoáng: cần cho cơ thể hoạt động và phòng tránh bệnh. Một số chất khoáng tham gia vào cấu tạo cơ thể.
- Chất béo: tham gia vào cấu tạo cơ thể, dự trữ và cung cấp năng lượng, giúp hòa tan một số vitamin (A, D, E, K).
- Vitamin: cần cho hoạt động sống và giúp cho cơ thể phòng tránh bệnh.
Lời giải
Các nhóm chất dinh dưỡng và một số thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng đó:
- Chất bột đường: Cơm, bánh mì, khoai tây, khoai lang...
- Chất đạm: Cá, thịt gà, thịt lợn nạc, thịt bò nạc, đậu phụ, sữa, trứng...
- Chất béo: Dừa, bơ thực vật, quả bơ, đậu phộng, cá hồi, thịt mỡ...
- Chất khoáng: Sữa, trứng, hàu, khoai tây, cá, rau dền đỏ ....
- Vitamin: Sữa, quả gấc, cà rốt, táo, lựu, súp lơ, cá hồi....
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
🔥 Đề thi HOT:
-
Đề thi cuối kì 2 môn Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức có đáp án (Đề 1)
-
10 câu trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức Bài 6 có đáp án
-
10 câu trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Chân trời sáng tạo Bài 21 có đáp án
-
Đề thi cuối kì 2 môn Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức có đáp án (Đề 2)
-
10 câu trắc nghiệm Khoa học lớp 4 KNTT Bài 23: Vai trò của chất dinh dưỡng với cơ thể có đáp án
-
Đề thi giữa kì 1 môn Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức có đáp án (Đề 1)
-
Đề thi giữa kì 2 môn Khoa học lớp 4 Chân trời sáng tạo có đáp án (Đề 2)
-
10 câu trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức Bài 29 có đáp án
Nhắn tin Zalo