Viết vào ¨ chữ Đ trước ý đúng, chữ S trước ý sai khi nói về những dấu hiệu chính của bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng.

	a) Người bị bệnh thừa cân béo phì có những lớp mỡ nhiều quá mức ở dưới cánh tay, bụng, eo, cằm,...
	b) Người bị bệnh thừa cân béo phì có cân nặng theo chiều cao ở mức bình thường theo độ tuổi.
	c) Người bị bệnh suy dinh dưỡng thấp còi có chiều cao, cân nặng ở mức thấp hơn chiều cao, cân nặng của người cùng độ tuổi.
	d) Người bị bệnh thiếu máu thiếu sắt thường có da xanh, cơ thể hay mệt, học tập và làm việc thiếu tập trung.

Việc làm

Người trong gia đình thực hiện

Nhận xét việc thực hiện

Ví dụ: Tập thể dục hằng ngày

Ông, bà, bố, mẹ, em

Ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ các chất dinh dưỡng

Ông, bà, bố, mẹ, em

Thường xuyên sử dụng nước ngọt có ga, cà phê

Bố, em

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thừa cân béo phì

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu, thiếu sắt

Ví dụ: Ăn quá nhiều so với khẩu phần ăn theo tiêu chuẩn.

Chế độ ăn thiếu máu, sắt: Chế độ ăn uống không cân đối, ăn kiêng, người nghiện rượu, người già,...

Do ăn thừa chất bột đường, chất béo, chất đạm

Sử dụng một số thực phẩm làm giảm hấp thu sắt như tanin, cà phê, nước uống có ga,...

Ít vận động

Cơ thể bị giảm hấp thu sắt, thiếu máu do mắc một số bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột; cắt đoạn dạ dày, ruột,.