Viết một số việc làm để cùng người thân thực hiện phòng tránh bệnh liên quan đến dinh dưỡng theo gợi ý dưới đây.

Việc làm	Người trong gia đình thực hiện	Nhận xét việc thực hiện
Ví dụ: Tập thể dục hằng ngày	Ông, bà, bố, mẹ, em	¨ Tốt ¨ Chưa tốt

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thừa cân béo phì

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu, thiếu sắt

Ví dụ: Ăn quá nhiều so với khẩu phần ăn theo tiêu chuẩn.

Chế độ ăn thiếu máu, sắt: Chế độ ăn uống không cân đối, ăn kiêng, người nghiện rượu, người già,...

Do ăn thừa chất bột đường, chất béo, chất đạm

Sử dụng một số thực phẩm làm giảm hấp thu sắt như tanin, cà phê, nước uống có ga,...

Ít vận động

Cơ thể bị giảm hấp thu sắt, thiếu máu do mắc một số bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột; cắt đoạn dạ dày, ruột,.

Đ

a) Người bị bệnh thừa cân béo phì có những lớp mỡ nhiều quá mức ở dưới cánh tay, bụng, eo, cằm,...

S

b) Người bị bệnh thừa cân béo phì có cân nặng theo chiều cao ở mức bình thường theo độ tuổi.

Đ

c) Người bị bệnh suy dinh dưỡng thấp còi có chiều cao, cân nặng ở mức thấp hơn chiều cao, cân nặng của người cùng độ tuổi.

Đ

d) Người bị bệnh thiếu máu thiếu sắt thường có da xanh, cơ thể hay mệt, học tập và làm việc thiếu tập trung.