Câu hỏi:
12/07/2024 580
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí cho bản thân và những người trong gia đình em.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí cho bản thân và những người trong gia đình em.
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí dựa vào bảng khuyến nghị mức tiêu thụ thực phẩm trung bình và hướng dẫn quy đổi đơn vị thực phẩm trong SGK.
- Nguyên tắc xây dựng khẩu phần hợp lí: Đủ về năng lượng, đủ và cân bằng về các nhóm chất dinh dưỡng; phù hợp với nhu cầu cơ thể (tùy theo độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động của cơ thể, tình trạng bệnh tật); đa dạng các loại thực phẩm, phù hợp theo mùa và theo từng địa phương; phù hợp với hoàn cảnh kinh tế của hộ gia đình.
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Dinh dưỡng là quá trình
A. thu nhận các chất có trong thức ăn.
B. hấp thu chất dinh dưỡng vào máu đi nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể.
C. biến đổi các chất dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.
D. thu nhận, biến đổi và sử dụng chất dinh dưỡng.
Dinh dưỡng là quá trình
A. thu nhận các chất có trong thức ăn.
B. hấp thu chất dinh dưỡng vào máu đi nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể.
C. biến đổi các chất dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.
D. thu nhận, biến đổi và sử dụng chất dinh dưỡng.
Xem đáp án »
13/07/2024
6,846
Câu 2:
Ống tiêu hoá bao gồm:
A. khoang miệng, hầu, dạ dày, gan, ruột non, ruột già, hậu môn.
B. khoang miệng, thực quản, gan, túi mật, đại tràng, hậu môn.
C. khoang miệng, thực quản, dạ dày, túi mật, ruột non, manh tràng, hậu môn.
D. khoang miệng, hầu và thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già, hậu môn.
Ống tiêu hoá bao gồm:
A. khoang miệng, hầu, dạ dày, gan, ruột non, ruột già, hậu môn.
B. khoang miệng, thực quản, gan, túi mật, đại tràng, hậu môn.
C. khoang miệng, thực quản, dạ dày, túi mật, ruột non, manh tràng, hậu môn.
D. khoang miệng, hầu và thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già, hậu môn.
Xem đáp án »
12/07/2024
1,033
Câu 4:
các bảng 29.2 và 29.3 SGK cho thấy:
a) Trong một ngày, một người nên bổ sung cho cơ thể những nhóm chất dinh dưỡng:………………………………………………….
b) Loại thực phẩm cần được ăn nhiều nhất là:……………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
Loại thực phẩm nên ăn ít nhất là:……………………………………………………
Vì:……………………………………………………………………………………
các bảng 29.2 và 29.3 SGK cho thấy:
a) Trong một ngày, một người nên bổ sung cho cơ thể những nhóm chất dinh dưỡng:………………………………………………….
b) Loại thực phẩm cần được ăn nhiều nhất là:……………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
Loại thực phẩm nên ăn ít nhất là:……………………………………………………
Vì:……………………………………………………………………………………
Xem đáp án »
12/07/2024
676
Câu 5:
Từ hình 29.3 SGK, chức năng từng cơ quan của hệ tiêu hoá là:………………………………………………...
Các cơ quan của hệ tiêu hoá phối hợp hoạt động trong quá trình tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng:……………………………………………………………………...
Từ hình 29.3 SGK, chức năng từng cơ quan của hệ tiêu hoá là:………………………………………………...
Các cơ quan của hệ tiêu hoá phối hợp hoạt động trong quá trình tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng:……………………………………………………………………...
Xem đáp án »
12/07/2024
668
Câu 6:
Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.
- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.
Tên
sản phẩm
Năng lượng
Protein
Lipid
Carbohydrate
Vitamin
Chất khoáng
- Trong các sản phẩm đó:
+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.
- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.
|
Tên sản phẩm |
Năng lượng |
Protein |
Lipid |
Carbohydrate |
Vitamin |
Chất khoáng |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Trong các sản phẩm đó:
+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
Xem đáp án »
12/07/2024
664
Bình luận
🔥 Đề thi HOT:
-
Đề kiểm tra giữa kì 1 KHTN 8 KNTT có đáp án
-
Đề thi cuối kì 1 KHTN 8 Kết nối tri thức (Song song) có đáp án (Đề 1)
-
Đề thi cuối kì 1 KHTN 8 Kết nối tri thức (Nối Tiếp) có đáp án (Đề 1)
-
15 câu Trắc nghiệm Phản ứng hoá học Kết nối tri thức có đáp án
-
15 câu Trắc nghiệm Tính theo phương trình hoá học Kết nối tri thức có đáp án
-
10 câu Trắc nghiệm Khối lượng riêng Kết nối tri thức có đáp án
-
10 câu Trắc nghiệm Áp suất trên một bề mặt Kết nối tri thức có đáp án
-
Đề thi cuối kì 1 KHTN 8 Cánh Diều có đáp án - Đề 01
về câu hỏi!