Câu hỏi:

23/04/2024 166

Khi chạy cần kết hợp với hít thở như thế nào?

Sale Tết giảm 50% 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 49k/cuốn).

Sách đề toán-lý-hóa Sách văn-sử-địa Tiếng anh & các môn khác

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- Khi chạy cần kết hợp với hít thở sâu theo nhịp 2/2 (hít vào bằng mũi trong hai bước chạy, thở ra bằng miệng trong hai bước chạy) hoặc nhịp 3/3 (hít vào bằng mũi trong ba bước chạy, thở ra bằng miệng trong ba bước chạy).

- Người chạy cần chọn cách kết hợp hít thở với bước chạy phù hợp với bản thân.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Theo em, các lỗi nào trong chạy vũ trang bị xoá thành tích hoặc bị hạ thành tích?

Xem đáp án » 13/07/2024 3,423

Câu 2:

Hiện tượng “cực điểm” là gì? Các yếu tố nào ảnh hưởng đến thời điểm xuất hiện “cực điểm” trong quá trình chạy?

Xem đáp án » 13/07/2024 974

Câu 3:

Em hãy nêu điều kiện tối thiểu và quy tắc chạy vũ trang đối với học sinh.

Xem đáp án » 23/04/2024 668

Câu 4:

Theo em, hình ảnh nào trong hình 9.1 là chạy vũ trang? Vì sao?

Theo em, hình ảnh nào trong hình 9.1 là chạy vũ trang? Vì sao? (ảnh 1)

Xem đáp án » 23/04/2024 514

Câu 5:

Theo em, trong chạy vũ trang có thể xảy ra những tình huống nào đối với học sinh? Với mỗi tình huống, cần xử trí như thế nào?

Xem đáp án » 12/07/2024 503

Câu 6:

Bạn Hùng nói: “Chạy việt dã là môn thể thao chạy bộ vượt qua chướng ngại vật có trong tự nhiên. Chạy vũ trang khác với chạy việt dã ở chỗ chỉ tiến hành trong lực lượng vũ trang nhân dân Việt Nam".

Em có đồng ý với bạn Hùng không? Vì sao?

Xem đáp án » 13/07/2024 401

Bình luận


Bình luận