Câu hỏi:

06/09/2024 4,951

Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Chia sẻ những tình huống mà bản thân đã ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. 

Chia sẻ những tình huống mà bản thân đã ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.  (ảnh 1)
 

Sale Tết giảm 50% 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 49k/cuốn).

20 đề Toán 20 đề Văn Các môn khác

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- Tình huống: Sắp đến kiểm tra giữa kì, mặc dù đã ôn tập kĩ nhưng em vẫn cảm thấy căng thẳng, luôn lo lắng và không ngủ được.

- Cách em ứng phó: Tập thể dục thể thao; Tâm sự với bố mẹ, anh/ chị, bạn...; Học tập thông qua những phương pháp phù hợp với bản thân.

- Cảm xúc khi vượt qua căng thẳng và áp lực: nhẹ nhõm, vui vẻ, thoải mái, ngủ được, chuẩn bị tâm thế tốt nhất cho kì thi.

 

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Nhiệm vụ 5. Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.

Thực hiện rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập và chia sẻ kết quả.

Xem đáp án » 06/09/2024 8,538

Câu 2:

Nhiệm vụ 1. Tìm hiểu những thay đổi trong cuộc sống và khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi đó

Chỉ ra khả năng thích nghi của em với sự thay đổi trong một số trong một số tình huống của cuộc sống

Chỉ ra khả năng thích nghi của em với sự thay đổi trong một số trong một số tình huống của cuộc sống (ảnh 1)

Xem đáp án » 06/09/2024 6,526

Câu 3:

Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Chia sẻ những căng thẳng và áp lực mà em thường gặp.

Chia sẻ những căng thẳng và áp lực mà em thường gặp. (ảnh 1)

Xem đáp án » 06/09/2024 5,701

Câu 4:

Nhiệm vụ 4. Tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động

Trao đổi về cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động.

Trao đổi về cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động.  (ảnh 1)

Xem đáp án » 06/09/2024 4,258

Câu 5:

Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. (ảnh 1)

Xem đáp án » 06/09/2024 4,052

Câu 6:

Nhiệm vụ 4. Tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động

Đề xuất cách tạo động lực thực hiện hoạt động trong các trường hợp sau:

Đề xuất cách tạo động lực thực hiện hoạt động trong các trường hợp sau: (ảnh 1)

Xem đáp án » 06/09/2024 3,829

Bình luận


Bình luận