Câu hỏi:
06/09/2024 3,673Trao đổi về cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động.
Sách mới 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
- Cách để tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động đó là:
+ Luôn suy nghĩ tích cực như: “Mình có thể, chỉ cần mình cố gắng”.
+ Tạo niềm vui từ việc hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ.
+ Tự khích lệ, thưởng cho bản thân từ những thành công nho nhỏ.
+ Nghĩ về mục tiêu mong đợi và một tương lai tốt đẹp phía trước.
+ Rút ra bài học từ những sai lầm
+ Nghỉ ngơi hợp lý.
+ Phát tín hiệu cần trợ giúp khi cần
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Thực hiện rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập và chia sẻ kết quả.
Câu 2:
Nhiệm vụ 1. Tìm hiểu những thay đổi trong cuộc sống và khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi đó
Chỉ ra khả năng thích nghi của em với sự thay đổi trong một số trong một số tình huống của cuộc sống
Câu 3:
Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống
Chia sẻ những căng thẳng và áp lực mà em thường gặp.
Câu 4:
Chia sẻ những tình huống mà bản thân đã ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.
Câu 5:
Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.
Câu 6:
Đề xuất cách tạo động lực thực hiện hoạt động trong các trường hợp sau:
về câu hỏi!