Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
- Nhận diện sự thay đổi của bản thân về thể chất, nhận thức, kĩ năng thông qua các tư liệu, sản phẩm được lưu giữ.
- Nhận xét khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân qua các tiêu chí: nhận diện và thực hành được các cách để cân bằng cảm xúc; thể hiện được cảm xúc một cách phù hợp và có khả năng kiểm soát cảm xúc.
Chưa hoàn thành: 😊
Hoàn thành: 😊 😊
Hoàn thành tốt: 😊 😊 😊
SẢN PHẨM: Mỗi sản phẩm em làm được, em nhận 1 lá
Ví dụ: Em làm được một sản phẩm phục vụ gia đình.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Những thông điệp tích cực
Em cần
- Bìa màu, bút màu.
- Người thân cùng em thực hiện.
Em làm:
- Em cùng người thân viết vào những tờ bìa và chia sẻ với nhau về:
Nơi muốn đến khi buồn:
|
Người sẽ khiến mình vui: |
Món ăn, đồ uống giúp cải thiện tâm trạng:
|
Việc muốn làm để giải toả cảm xúc: |
- Cùng người thân đọc và vẽ trang trí thật đẹp cho thông điệp về việc kiểm soát cảm xúc.
Câu 2:
Tìm hiểu các cách thể hiện cảm xúc
Em cần:
- Bốn chiếc phong bì to.
- Những tấm bìa nhỏ nhiều màu, bút.
Em làm:
- Viết vào từng chiếc phong bì những tình huống cảm xúc.
Nhận được tin vui |
Nhận được tin buồn |
Một việc xảy ra không như ý |
….. |
- Lựa chọn cách thể hiện cảm xúc và viết lên các tấm bìa để đưa vào từng phong bì.
Gợi ý:
+ Khóc oà lên;
+ Tỏ ra ấm ức, khó chịu với những người xung quanh;
+ Ra một góc hít sâu, thở dài để bình tĩnh lại;
+ Trình bày về cảm xúc của mình bằng lời: Tôi cảm thấy...;
+ Viết ra cảm xúc của mình;
...
Câu 3:
Nhận xét về khả năng kiểm soát cảm xúc của mình
Em cần:
- Bảng đánh giá theo ba tiêu chí của việc kiểm soát cảm xúc.
- Tờ bìa cắt thành hình huy chương để tự đánh giá.
Em làm:
- Tự đánh giá theo các tiêu chí:
Tiêu chí |
Thường xuyên |
Thỉnh thoảng |
Ít khi |
Nhận diện được cảm xúc của mình |
|
|
|
Thực hiện được các việc cần thiết để cân bằng cảm xúc |
|
|
|
Thể hiện được cảm xúc một cách phù hợp |
|
|
|
- Hãy thể hiện quyết tâm có thêm nhiều mục thường xuyên hơn nữa trong các tình huống khác nhau của cuộc sống.
về câu hỏi!