Các thực phẩm nào sau đây nên dùng nhưng hạn chế cho người tăng huyết áp:

Trên 90% so với quần thể tham chiếu Harvard

Tf i 90% đến trên 75%

Tfi 75% đến trên 60%

Tfi 60% đến trên 50%

Dưới 50%

Hạn chế muối

Hạn chế Kali

Hạn chế thfíc ăn có tác dụng an thần như sen, lá vông...

Hạn chế chất xơ

Hạn chế vitamin

HA tâm thu HA tối đa  130 mmHg và HA tâm trương HA tối thiểu  80mmHg

HA tâm thu HA tối đa  140mmHg và HA tâm trương HA tối thiểu  90mmHg

HA tâm thu HA tối đa  150 mmHg và HA tâm trương HA tối thiểu  90mmHg

HA tâm thu HA tối đa  160 mmHg và HA tâm trương HA tối thiểu  90mmHg

HA tâm thu HA tối đa  160 mmHg và HA tâm trương HA tối thiểu 100mmHg

Dưới 8 gam/ ngày

Dưới 6 gam/ ngày

Dưới 4 gam/ ngày

Dưới 2 gam/ ngày

Hạn chế muối tuyệt đối

Su bắp

Su hào

Xà lách

Xà lách xông

Bí đỏ

30-40gam/ngày

40-50

50-60

60-70

70-80

200-250 gam/ ngày

250-300

300-350

350-400

400-450