It is true that keeping fit will benefit a person’s health in many ways. It has become clear in recent years, that a large number of people are doing less and less exercise and this is now causing many serious illnesses, putting a strain on doctors and hospitals. However, some experts believe that too much exercise can do just as much (631)________.

Although it is true that moderate exercise such as walking can be very beneficial to a person’s health, (632) __________. Diet is also extremely important and I would argue that it is probably even more important than exercise, although the ideal is for both of these factors to work together. It seems to me that many people are unwilling to put in the effort required to become fitter.

However, (633) __________. So people are urged to take moderate exercise and eat moderately healthily rather than embarking on extreme diets and training. In too many instances, ultra-fit people have had heart attacks or dropped down dead.

In all, governments need to find ways of motivating people to take responsibility for their own health. People need to realize that eating healthy food does not have to cost a (634)________, nor is it difficult to prepare healthy meals themselves. People need better (635) __________ about their health.

However, some experts believe that too much exercise can do just as much (631)________.

Đáp án đúng là B

Phương pháp giải

Dịch nghĩa câu

Lời giải

A. nó không chỉ giúp chúng ta khỏe mạnh nhờ yếu tố này

B. nó không phải là yếu tố duy nhất giúp chúng ta khỏe mạnh

C. chỉ có một cách để giữ cho chúng ta khỏe mạnh

D. sức khỏe có thể được duy trì chỉ nhờ một yếu tố

Dựa vào ngữ cảnh, đoạn văn giới thiệu một cách thức giữ gìn sức khoẻ nữa là chế độ ăn uống. Vì vậy, tập thể dục không phải là phương thức duy nhất để giúp chúng ta khoẻ mạnh. Như vậy, đáp án B phù hợp về nghĩa.

=> Although it is true that moderate exercise such as walking can be very beneficial to a person’s health, it is not the only factor which keeps us healthy.

Tạm dịch: Mặc dù đúng là tập thể dục vừa phải như đi bộ có thể rất có lợi cho sức khỏe của một người, nhưng đó không phải là phương thức duy nhất giúp chúng ta khỏe mạnh.

Đáp án đúng là A

Phương pháp giải

Dịch nghĩa câu

Lời giải

Loại đáp án D (cụm danh từ) vì vị trí cần điền là một mệnh đề đầy đủ chủ ngữ - động từ.

Xét nghĩa của các đáp án:

A. too much exercise can also cause problems : tập thể dục quá nhiều cũng có thể gây ra vấn đề

B. exercising too little can also cause problems : tập thể dục quá ít cũng có thể gây ra vấn đề

C. problems result in many extreme exercising : vấn đề dẫn đến nhiều bài tập quá mức

Đoạn văn đưa ra lời khuyên tập thể dục một cách vừa sức để đảm bảo sức khoẻ nên đáp án A phù hợp nhất.

Đáp án đúng là D

Phương pháp giải

Từ vựng

Lời giải

cost a fortune: đắt đỏ

benefit (n): lợi ích

wealth (n): sự giàu có

treasure (n): báu vật

People need to realize that eating healthy food does not have to cost a fortune, nor is it difficult to prepare healthy meals themselves. People need to be better educated about their health.

Tạm dịch: Mọi người cần nhận ra rằng ăn thực phẩm lành mạnh không hề đắt đỏ, và cũng không khó để tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh. Mọi người cần được giáo dục tốt hơn về sức khỏe của họ.