Read the passage and choose the letter (A, B, C or D) to indicate the correct answer to each of the following questions.

All your friends have gone to a party. You can't go because you have homework, but you can't stop checking your phone. Have you ever been in this situation? Then perhaps you have FOMO - Fear of Missing Out.

"Sometimes I see a picture of some friends online," explains Lucas, 16. "They're doing something amazing, like surfing or snorkeling. It makes me unhappy. My friends are having fun and I'm not!"

About 25% of teenagers say that they get this feeling, but there's another, far better feeling:

JOMO - the joy of missing out!

Grace, 18, has learned to feel JOMO. "In the past, I never stayed in. But I wasn't in control of my life, and other people were organizing it for me! When I finally understood this, I made changes. Now, I only go out occasionally and spend more time on my interests. I'm writing my own novel, and I've never felt happier!"

Dr. Stella Taylor, a psychologist, says social media makes FOMO worse. "It makes other people's lives interesting and our own lives feel boring," she says. So how can we learn to feel JOMO?

"Remember that you are in control of your life," says Dr. Taylor. "When you're older, you won't remember those boring parties. You'll think about the time you wasted! With JOMO, you'll have more time for hobbies you enjoy, and you'll feel much happier!"

Right! It's time to put down your phone and find your pajamas. How about some TV?

When you have FOMO, you ________. 

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: C

Thông tin: About 25% of teenagers say that they get this feeling. (Khoảng 25% thanh thiếu niên đã từng có cảm giác FOMO.)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

interests = hobbies / things you like (điều bạn thích)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: Dr. Stella Taylor says social media makes FOMO worse. It makes other people's lives interesting… (Tiến sĩ Stella Taylor cho rằng mạng xã hội làm trầm trọng thêm hội chứng FOMO (sợ bỏ lỡ). Nó khiến cuộc sống của người khác trở nên thú vị hơn…)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: When you're older, you won't remember those boring parties. (Khi lớn lên, bạn sẽ không còn nhớ những bữa tiệc nhàm chán đó nữa.)

Dịch bài đọc:

Tất cả bạn bè của bạn đều đi dự tiệc. Bạn không thể đi vì phải làm bài tập về nhà, nhưng bạn không thể ngừng kiểm tra điện thoại. Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống này chưa? Nếu vậy, có lẽ bạn đang mắc chứng FOMO - Nỗi sợ bỏ lỡ.

"Đôi khi tôi thấy ảnh của một vài người bạn trên mạng," Lucas, 16 tuổi, giải thích. "Họ đang làm điều gì đó tuyệt vời, như lướt sóng hoặc lặn biển. Điều đó khiến tôi không vui. Bạn bè tôi đang vui vẻ còn tôi thì không!"

Khoảng 25% thanh thiếu niên nói rằng họ có cảm giác này, nhưng có một cảm giác khác, tốt hơn nhiều:

JOMO - niềm vui khi bỏ lỡ!

Grace, 18 tuổi, đã học được cách cảm nhận JOMO. "Trước đây, tôi không bao giờ ở nhà. Nhưng tôi không kiểm soát được cuộc sống của mình, và người khác đang sắp xếp nó cho tôi! Khi cuối cùng tôi hiểu ra điều này, tôi đã thay đổi. Bây giờ, tôi chỉ thỉnh thoảng ra ngoài và dành nhiều thời gian hơn cho sở thích của mình. Tôi đang viết tiểu thuyết của riêng mình, và tôi chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc hơn thế!"

Tiến sĩ Stella Taylor, một nhà tâm lý học, cho biết mạng xã hội làm cho chứng FOMO trở nên tồi tệ hơn. "Nó khiến cuộc sống của người khác trở nên thú vị hơn, còn cuộc sống của chính chúng ta lại trở nên nhàm chán," cô ấy nói. Vậy làm thế nào để học cách cảm nhận JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)?

"Hãy nhớ rằng bạn đang kiểm soát cuộc sống của mình," Tiến sĩ Taylor nói. "Khi bạn lớn tuổi hơn, bạn sẽ không nhớ đến những bữa tiệc nhàm chán đó. Bạn sẽ nghĩ về thời gian bạn đã lãng phí! Với JOMO, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho những sở thích mình yêu thích, và bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều!"