Câu hỏi:

17/06/2022 328 Lưu

Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:

A. Nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể thích ứng với sự thay đổi của thời tiết.

B. Thời gian tắm nước và tắm không khí tối đa là 3 phút.

C. Không rèn luyện bằng tắm nước và tắm không khí khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng: mệt mỏi, sốt cao, nổi da gà…

D. Cả A và C đều đúng.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

- Thời gian tắm nước từ 1 – 3 phút

- Thời gian tắm không khí tối đa là 90 phút

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

A. Vitamin và khoáng chất

B. Chất béo

C. Chất đạm

D. Chất bột đường

Lời giải

Đáp án đúng là: A

Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng tham gia vào tất cả các phản ứng chuyển hóa trong các tế bào của cơ thể.

Câu 2

A. Chất bột đường

B. Chất đạm

C. Chất béo

D. Tất cả các đáp án trên

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm sinh năng lượng:

- Chất bột đường: là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng quan trọng nhất cho cơ thể.

- Chất đạm: là chất dinh dưỡng rất cần thiết giúp tu bổ và xây dựng cấu trúc của các tổ chức và tế bào trong cơ thể.

- Chất béo: là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể, thúc đẩy hấp thụ các vitamin tan trong dầu, duy trì sự ổn định thân nhiệt.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

A. Giúp tinh thần thoải mái, xoa dịu hệ thần kinh.

B. Giúp ăn ngon và ngủ sâu.

C. Tăng tổng hợp vitamin D tự nhiên.

D. Tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

A. Giúp cơ thể nhanh chóng thích nghi khi nhiệt độ môi trường thay đổi.

B. Tốt cho hệ thống mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu.

C. Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

A. Tắm nước phương pháp lợi dụng tính chất lí, hóa của nước như: nhiệt độ, thành phần của nước để rèn luyện sức khỏe.

B. Thời gian tắm không khí từ 1 – 3 phút và thực hiện ở nơi kín gió.

C. Rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước vào buổi chiều, tối để đạt được hiệu quả tốt nhất.

D. Không có đáp án đúng.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP