Sắp xếp các ý sau để được kĩ thuật di chuyển đổi hướng.
1. Thân người thẳng đứng tự nhiên về chuẩn bị cho các động tác tiếp theo.
2. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hay tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn về hướng sẽ di chuyển đến.
3. Sau đó tiếp tục chạy tự nhiên cho đến lần đổi hướng tiếp theo.
4. Chạy tự nhiên theo hướng di chuyển.
5. Khi muốn đổi hướng chạy thì dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.
A. 2 – 4 – 5 – 3 – 1.
B. 2 – 4 – 3 – 5 – 1.
C. 4 – 5 – 3 – 1 – 2.
D. 4 – 3 – 5 – 2 – 1.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật di chuyển đổi hướng
TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn về hướng di chuyển đến.
Thực hiện động tác:
Chạy tự nhiên theo hướng di chuyển, khi muốn đổi hướng chạy thì dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển, Sau đó tiếp tục chạy tự nhiên cho đến lần đổi hướng tiếp theo.
Kết thúc động tác: Thân người thẳng đứng tự nhiên về chuẩn bị cho các động tác tiếp theo.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Hai chân đứng song song, chân rộng bằng vai, khuỵu gối.
B. Hai chân đứng song song, chân rộng hơn vai, khuỵu gối.
C. Đứng chân trước chân sau, khoảng cách bằng vai, khuỵu gối.
D. Không có đáp án đúng
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng bằng hai vai; đầu gối hơi khuỵu để có trọng tâm thấp; mắt nhìn về hướng sẽ di chuyển đến.
Câu 2
A. hai đầu gối luôn khuỵu.
B. hai chân đứng thẳng.
C. chân trước khuỵu gối.
D. chân sau khuỵu gối.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Trong quá trình di chuyển trượt ngang phòng thủ, để giữ trọng tâm ổn định cần hai đầu gối luôn khuỵu.
Câu 3
A. Giúp người chơi khởi động, nâng cao khả năng quan sát.
B. Bổ trợ sức nhanh.
C. Tăng khả năng linh hoạt.
D. Cả A, B và C.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Hai chân đứng rộng bằng vai.
B. Hai chân đứng rộng hơn vai.
C. Hai chân đứng hẹp hơn vai.
D. Không có đáp án đúng
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.
B. dùng chân bên hướng muốn đổi làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.
C. Chạy chậm lại rồi chuyển sang hướng mới.
D. Không có đáp án đúng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập