Hai chân để như thế nào trong tư thế chuẩn bị chạy đà?
A. Hai chân chụm vào nhau.
B. Chân trước, chân sau.
C. Hai chân để bằng nhau, cách khoảng 20 cm.
D. Để thoải mái, tùy theo việc thuận tiện hay không.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Đối với tư thế chuẩn bị chạy đà, đứng chân trước, chân sau.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Một bước chạy đà tương đương với 2 bước thường.
Câu 2
A. Thực hiện được các động tác bổ trợ.
B. Thực hiện các giai đoạn chạy đà, phối hợp giậm nhảy.
C. Tích cực, chủ động trong luyện tập và giúp đỡ bạn.
D. Tất cả các đáp án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
- Mục tiêu và yêu cầu của bài học bao gồm: Thực hiện được các động tác bổ trợ, thực hiện các giai đoạn chạy đà, phối hợp giậm nhảy, tích cực, chủ động trong luyện tập và giúp đỡ bạn.
Câu 3
A. Đứng chân trước chân sau, chân trước tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân.
B. Đứng hai chân song song, cả hai chân tiếp đất bằng cả bàn chân.
C. Đứng hai chân song song, chân thuận tiếp đất bằng cả bàn chân, chân không thuận tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
D. Đứng chân trước chân sau, chân trước tiếp đất bằng cả bàn chân, chân sau tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau cự li 7-10m.
B. Chạy tăng tốc độ cự li 10-15m.
C. Tại chỗ bật nhảy đổi chân trước, sau.
D. Tất cả các đáp án trên
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Thân hơi ngả ra sau hoặc hơi ngả ra trước.
B. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả ra sau.
C. Thân trên hơi ngả ra sau.
D. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả ra trước
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Chạy chậm theo vòng tròn.
B. Xoay các khớp.
C. Tại chỗ đá lăng chân trước, sau.
D. Đáp án A và B.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập