Câu hỏi:

12/07/2022 239

Đâu là bài luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Chạy nâng cao đùi tại chỗ với tốc độ nhanh, sau đó chuyển thành chạy tăng tốc độ.

- Chạy đạp sau với tốc độ nhanh, sau đó chuyển thành chạy theo quán tính.

- Xuất phát cao, chạy lao và chạy theo quán tính.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Ở giai đoạn chạy giữa quãng: phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân để duy trì tốc độ, chân lăng tích cực hoạt động đưa về trước, lên trên, kết hợp tăng tốc độ đạp sau đồng thời đánh tay tích cực từ trước, ra sau theo nhịp bước nhạy.

Câu 2

Lời giải

Đáp án đúng là: C

Bài tập: Bật nhảy tách, chụm chân

Đứng thẳng, hai chân sát nhau, tay co tự nhiên. Dùng nửa trước bàn chân bật tách hai chân sang ngang, sau đó bật thu hai chân về sát nhau.

Câu 3

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 7

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP